Їжа, на якій худне дженніфер аністон
Відео: Я "сиджу" на Дюканов (повний випуск) | Говорить Україна. вікенд
Голлівудська актриса, 46-річна Дженніфер Аністон давно відома як прихильниця здорового способу життя. Крім постійних фізичних тренувань, свій молодий вид Дженніфер підтримує мексиканської дієтою, страви якої є дуже ситними, але не містять зайвих калорій.
Мексиканська дієта від Аністон
Улюблена мексиканська страва Дженніфер - кукурудзяні коржі або «кишеньки» тако, наповнені начинкою з м`яса і овочів і политі гострими соусами. На основі цієї гострої страви американські дієтологи навіть розробили очисну дієту, яка передбачає протягом місяця щодня споживати тако.
Мексиканська дієта зірки передбачає продукти, які є дуже поживними, і в той же час не містять зайвих калорій. Крім того, ці страви є досить простими і легко готуються.
Перш за все, це смузі. Дженніфер воліє мікси з банана, вишні, мигдалю, какао і білкового порошку. Номер 2 в раціоні Аністон - це варені яйця і тост, змащений пастою з авокадо, оливкової олії, солі і перцю. Ще одне улюблене блюдо - вівсянка зі збитими яєчними жовтками.
І звичайно, улюблене тако. Цим блюдом актриса ласує і вдома, разом з чоловіком Джастіном Теру, і на зйомках, коли вибір продуктів обмежений.
Відео: схуднення народними засобами відгуки
Рецепт тако - улюбленої страви Дженніфер Аністон
Спробуйте приготувати тако за класичним мексиканському рецептом.
Відео: Продукти від яких худнуть
складові:
- 500 г м`ясного фаршу (курячого або телячого)
- 50 г квасолі
- 6 штук короваїв тако
- 2 шт. лука
- 200 г помідорів
- 200 г зеленого салату
- 50 г зелені
- 200 г огірків
- Приправи за смаком
Спосіб приготування:
М`ясний фарш обсмажте на олії разом з 1 головкою дрібно нарубаного цибулі до готовності. Наріжте дрібними шматочками огірки, помідори, листя салату і решту цибулі. Перемішайте разом із зеленню, додайте сіль і перець за смаком.
Коржі викладіть у форму для запікання і розігрійте протягом 3-4 хвилин. Наповніть розігріті коржі фаршем, квасолею і зверху викладіть овочеву суміш.
Відео: Як швидко схуднути? Топ-10 найбільш жиросжигающих продуктів
Харчуйтеся мексиканською кухнею і целюліту у вас не буде!
Тушковані кабачки з овочами та рисом в мультиварці (соте) - рецепт з фото.
Відео: Як приготувати смачне овочеве рагу.Відео: СМАЧНИЙ РІС з овочами в мультиварці, ЯК ПРИГОТОВИТЬ РІС з овочами, РЕЦЕПТ РИСУ C овочамиТушковані кабачки з овочами та рисом в мультиварці (соте) - рецепт з фото.Соте з романтичною назвою…
Тушкована курка з картоплею та грибами в мультиварці, покроковий рецепт.
Відео: Білі гриби тушковані з куркою в сметані в мультиварці РедмондТушкована курка з картоплею та грибами в мультиварці, покроковий рецепт.Блюдо приготовлено в мультиварці KAMBROOK з використанням двох режимів: «Жарка» і…
Фаршировані кабачки з фаршем, запечені в духовці - рецепт з фото.
Фаршировані кабачки з фаршем, запечені в духовці - рецепт з фото.Може бути не найшвидший, але вже точно найпростіший спосіб приготувати страву - молоді кабачки в духовці - запекти їх. Причому можна запекти тільки скибочки овоча, присмачені спеціями.…
Овочева ікра на зиму: дуже смачні рецепти
Овочева ікра виручить тоді, коли зовсім немає часу готувати. До вареної картоплі або м`ясної страви вона стане відмінним доповненням. Ікру можна приготувати шматочками, а можна зробити однорідною. Для першого варіанту треба овочі порізати…
Рецепти салатів з кабачків на зиму - лечо, тещин язик і по-корейськи.
Рецепти салатів з кабачків на зиму - лечо, тещин язик і по-корейськи. Кабачок хороший своєю традиційністю. Росіяни вирощують його на своїх городах поряд з картоплею, огірками та помідорами ось уже не один десяток років. І все ж головне, чим може…
Лікувальні властивості кабачків, користь і шкода, дієта для схуднення.
Лікувальні властивості кабачків, користь і шкода, дієта для схуднення.Як ви напевно здогадуєтеся, кабачки цінуються в першу чергу за їх користь. І якщо їх навчитися смачно готувати, то можна дуже добре урізноманітнити свій раціон як влітку, так і…
Як схуднути до нового року? Експрес-дієта від кінозірок
Відео: Програма «Жити здорово» від 12 грудня 2014 рДо головної вечірки року залишилося всього кілька днів, а нам так хочеться вразити всіх ідеальною фігурою в розкішній сукні. Чи можна за такий короткий час схуднути і привести себе в…
Як схуднути зі смаком на мексиканської дієті?
Як поїхати в двотижневу подорож до Мексики? Досить просто, якщо влаштувати собі спеціальну мексиканську дієту. Яскраві і кольорові продукти порадують око і піднімуть вам настрій, а страви приготовані з них допоможуть скинути зайві зимові кілограми.…
Як зробити дієту ефективною?
Худнути і втрачати вагу ніколи не буває настільки ж приємно, як ласувати тістечками і тортами. Однак існують 4 секрети, як зробити будь-яку дієту ефективної, а отриманий результат стійким і задовільним. Відео: Льняна дієта - швидке і ефективне…
Що приготувати з молодих кабачків, приготування корисних страв.
Що приготувати з молодих кабачків, приготування корисних страв. Молоді кабачки, які характеризуються тонкою світлою шкіркою і невеликими розмірами, можна купити в магазині не тільки влітку але і навесні, ще до того, як перші овочі починають…
8 Способів є здорові і смачні сніданки
Відео: 5 Рецептів Правильного Здорового харчуванняБагато дієтологів вважають, що сніданок - це найважливіший прийом їжі, оскільки саме він забезпечує організм достатньою кількістю енергії, щоб почати день найкращим чином. Багато людей пропускають…