Фізаліс овочевий - рецепти приготування на зиму
Опис.
Багаторічна теплолюбна трав`яниста рослина Фізаліс (Ph salis), що потрапили в наші широти з Центральної і Південної Америки - найбільший рід у сімействі пасльонових, до якого відносяться і томати, і картопля.
Коли ми чуємо цю назву, відразу згадуємо оранжево-червоні коробочки (чашолистки) з невеликою гіркою ягідкою всередині.
У багатьох вдома всю зиму стоять декоративні композиції з цими чудовими рослинами, схожими на китайські ліхтарики.
Але це тільки один вид рослини - декоративний фізаліс Франше, який в нашому помірному кліматі чудово росте в дикому вигляді і відростає з кореневищ.
Існують ще й їстівний фізаліс - а саме овочеві і ягідні його види і сорти.
Сорти харчового фізалісу
Популярністю серед овочівників користується мексиканський вид овочевого фізалісу: Phys lis philad lphica (syn.P. ixocarpa) жовто-зеленого кольору.
Це перехресно - запилюють однорічна рослина. На одному кущику, який вирощений з насіння може дозріти 200 плодів. Ранні сорти вирощують з розсади. Плоди цього виду важать 30-150 м і досягають розміру 3-7 см.
Смакові якості їх середні, але це врожайні сорти - ранні скоростиглі, середньостиглі, а також і пізньостиглі. Час дозрівання від сходів 90-120 днів.
Урожайність 3-5 кг з однієї рослини. Кращі салатово-консервні сорти цього виду, виведені вітчизняними селекціонерами:
- Корольок.
- Грибовський грунтовій.
- Московський ранній.
- Кондитер.
- Томатілло.
Популярні сорти Ліхтарік (Ліхтарик) і Жаринка виведені українськими селекціонерами.
У ягідного (або клейкоплодного, суничного, ізюмних, опушеного) фізалісу плоди дрібніші, завбільшки з горошину (1-10 р), але смак у них набагато приємніше - виразний кисло-солодкий, з чудовим ароматом.
Причому за змістом фруктози (до 15%) плоди ягідного фізалісу перевершують наявність її в малині і суниці. Але холодостойкость його невелика, і успішно вирощувати більшість видів ягідного фізалісу можна лише в південних районах Росії.
Найвідоміші сорти ягідного фізалісу:
- філантроп (Фізаліс флоридський). Світло-жовті округлі плоди і солодкий, без кислоти смак,
- сюрприз (Фізаліс опушений). Плоди солодкі з невеликою кислинкою і дуже ароматні,
- чарівник (Великоплідний, ягода 9г),
- Колумб (Дрібноплідний, 3 г) - два сорти фізаліса перуанського з чудовою гамою смакових якостей.
фізаліс користь
У місцях, де жили племена стародавніх ацтеків, до сих пір, як і багато століть тому місцеві жителі обробляють фізаліс поряд з гарбузом і кукурудзою.
У харчових видах цієї рослини багато органічних кислот і вітамінів, а також пектинів, які довго зберігають плоди свіжими.
- Фізаліс - пробуджує в людському організмі захисні сили і відновлює його.
- Яскравою забарвленням плоди зобов`язані наявності лікопіну, який попереджає ріст ракових клітин і уповільнює їхній ріст.
- Вживання сирих плодів фізалісу надає болезаспокійливий, протизапальний і антисептичний ефект.
- Вони також виводять жовч, солі і навіть каміння в нирках і мають сечогінні властивості.
Сушені плоди фізалісу за смаком нагадують родзинки і використовуються як основа при приготуванні різних цілющих напоїв.
Відео: М-М-М апетитний Фізаліс маринований. фізаліс овочевий "Кондитер" маринований
Овочевий фізаліс - рецепти приготування
мочені фізаліс
- Ягоди помити, очистити від оболонки і розкласти в скляні банки.
- Залити розсолом (на 1 л води 10 г солі і 35 г цукру) і зверху на кожну поставити вантаж.
- Через 9-10 днів, коли розсіл стане кислим, прибравши вантаж, закрити банки кришками (можна капроновими).
Зберігати в прохолодному (температура 4-7 С) місці.
Ікра з фізалісу
Відео: Фізаліс-незвичайна смакота)))
- Дрібно посікти 2 кг фізалісу і 1 кг ріпчастої цибулі і нашаткувати 1 кг моркви.
- Додати, 2-3 зубчики подрібненого часнику, сіль і зелень.
- Залийте суміш двома склянками рослинного масла і тушкуйте, помішуючи, в чавунному казані на повільному вогні.
Розкласти в підготовлені банки, простерилізувати їх, додати в кожну банку по або 1 ст. ложці оцту і закатати.
Маринований овочевий фізаліс
Маринад - на 1 л 50 г солі і 25 цукру.
Приготований фізаліс залити гарячим розсолом і додати 2 ст. ложки оцту в кожну літрову банку перед закачуванням.
варення
- На 1 кг суничного фізалісу трохи менше, ніж півтора кг цукру.
Очищені плоди вимити краще в гарячій воді і наколоти ягідки голкою. - Залити гарячим сиропом (500 г цукру + літра води-кип`ятити 5 хв).
- Через 4 години додати другу порцію цукру - 500 г), підігріти, помішуючи, і потім варити ще 10 хв.
- Через 6 годин всипати решту цукру і доварити до готовності.
Гарячим розлити в стерилізовані банки і закатати на зиму.
З плодів ягідних сортів фізаліса можна приготувати цукати.
І примітно, що і свіжий, і минулий кулінарну обробку в приготованих стравах і зимових заготовках фізаліс не має ніяких медичних протипоказань до вживання в їжу.
Радимо почитати: Амарант на дачі - декор ділянки і корисний овоч