Переваги та способи використання лимонної цедри

Більшість з нас знає багато переваг цитрусових фруктів, зокрема лимонів, але ми майже завжди пропускаємо половину вигод, тобто цедру. Багато з нас звикли використовувати тільки лимонний сік або в кулінарії або в медицині. Однак ми не знаємо, що багато цілющих властивостей має також лимонна цедра, тому що вона містить в 5-10 разів більше вітамінів, ніж сік.

Які переваги лимонної цедри?

• В лимонній цедрі є дуже важливі лікарські речовини, як ефірне масло, цитронелли, фелландрен, вітамін С, лимонна кислота, яблучна кислота, мурашина кислота, гесперидин і пектин.
• Було виявлено, що лимонна цедра є потужним засобом для виведення токсинів з організму, а значить сприяє омолодженню.
• Вона бореться зі здуттям живота, а також знижує кишкові гази.
• Допомагає очистити печінку завдяки очищає дії, яка стимулює усунення токсичних речовин і відходів.
• Стимулює травлення і запобігає запори.
• Завдяки високому вмісту вітаміну С та інших вітамінів вона зміцнює імунну систему і допомагає запобігти інфекціям, простуд, грипу та респіраторних захворювань.
• Сприяє лужності крові.
• Допомагає знизити рівень високого кров`яного тиску.
• Долає нервозність.
• Антисептик.
• Усуває надлишок жирів з шкіри завдяки в`язким властивостям.
• Допомагає освітлити темні плями на шкірі і зубах.
• Має потужний анти-канцерогенний ефект, який може допомогти зруйнувати злоякісні пухлини.

Лимонна цедра проти раку

Новітні дослідження показали, що лимонна цедра містить дуже потужні речовини, які можуть бути до 10 разів ефективніше, ніж хіміотерапія, в боротьбі з раковими клітинами. Її здатність виводити токсини і велика кількість поживних речовин в її складі свідчать про її користь в профілактиці і боротьбі з деякими видами раку.

• Які переваги лимонної цедри?
• Лимонна цедра проти раку
• Як використовувати переваги лимонної цедри?
• Чай з лимонною цедрою

Дослідження, яке нещодавно було опубліковано, показало, що після більш 20 випробувань з 1970 року було виявлено, що екстракт лимонної цедри може знищити злоякісні клітини 12 видів раку, серед яких рак молочної залози, рак простати, рак товстої кишки, рак підшлункової залози. Найдивовижніше те, що лимонна цедра не має побічних ефектів на організм, на відміну від багатьох інших препаратів для лікування раку.

Як використовувати переваги лимонної цедри?

Лимонну цедру часто використовують тільки для десертів і інших кулінарних рецептів, які вимагають характерного гіркуватого присмаку. Однак, незважаючи на численні вигоди від лимонної цедри, ми можемо почати включати її частіше в раціон. Ось кілька порад:

• Добре вимийте лимон і покладіть його в морозилку, щоб він добре заморозився. Після цього ви можете натерти його, щоб використовувати його цедру, або подрібнити в блендері. Можна посипати лимонною цедрою супи, салати, соки, макарони, соуси, рис, суші, страви з риби.
• Якщо ви хочете спробувати лимонад, покладіть лимон в блендер разом з шкіркою, щоб скористатися 100% переваг. Смак буде трохи відрізнятися, але все одно лимонад буде смачним і свіжим.
• Використовуйте лимонну цедру, щоб надати їм особливого присмаку коктейлів з віскі, вином або горілкою.

Чай з лимонною цедрою

Чай з цедрою - це ще один прекрасний варіант, щоб скористатися всіма перевагами лимона. Цей чай чудово підходить для детоксикації організму, усунення токсинів і боротьби з вільними радикалами, які накопичуються в результаті забруднення навколишнього середовища, хімічних продуктів, сигаретного диму або поганого харчування. Крім того, антибактеріальні та антимікробні властивості такого чаю запобігають застуді завдяки високому вмісту вітаміну С.

складові

Відео: 27 способів використання харчової соди, про які ви не знали

• 1 літр води
• цедра і сік 2 лимонів
• мед

інструкції

Відео: На замітку - 8 способів застосування лимона

• Спочатку нагрійте літр води разом з шкіркою двох лимонів і залиште кипіти протягом 15 хвилин.
• Потім зніміть з вогню і додайте сік двох лимонів.
• Наостанок можна підсолодити невеликою кількістю меду.

Можна пити чай з лимоном холодним або гарячим після кожного прийому їжі, за винятком сніданку. Найкраще пити цей чай перед сніданком (натщесерце).