3 Основних переваги баклажанної води

Ви можете бути здивовані, дізнавшись, що багато століть тому баклажан вважали токсичним і небезпечним рослиною. Чому? Через темне забарвлення. Але з часом в Індії виявили безліч корисних переваг, які дають ці овочі, і вони згодом стали незамінним інгредієнтом в лікувальних засобах.

Відео: Разведопрос: Клим Жуков про битву на річці Ведроше

Сьогодні переваги баклажанів відомі у всьому світі - наприклад, більшість людей тепер знають, що вони допомагають лікувати серцево-судинні захворювання і біль від ревматоїдного артриту і можуть навіть допомогти залікувати опіки. Ці переваги доступні практично кожному.

Ви дійсно нехтували цією можливістю? Це ще далеко не все. У сьогоднішній статті ми розповімо про три основні переваги, які ви можете отримати від споживання баклажанної води. Зверніть на них увагу!

Відео: Гнучкі гофровані трубопроводи з нержавіючої сталі GOFRAGLEX. Основні переваги.

Баклажанна вода може знизити рівень холестерину




Кілька років тому Міністерство сільського господарства США провело дослідження, яке підтвердило те, про що вже здогадувалися багато людей: баклажанная вода допомагає знизити рівень поганого холестерину в крові. Погляньмо на основні висновки цього дослідження:

Відео: Лейка-аератор для душа

  • Хлорогенова кислота - найбільш поширений антиоксидант в баклажанах - є ефективною для зниження рівня поганого холестерину.
  • Баклажанна вода стимулює кровообіг, не дає бляшкам прикріпитися до стінок артерій, що призводить до їх затвердіння.
  • Під час приготування баклажанної води важливо завжди залишати шкірку. Вона містить найвищу концентрацію флавоноїдів - антиоксидантів, які допомагають підтримувати здоров`я серцево-судинної системи.

Баклажанна вода може полегшити біль від ревматоїдного артриту

Якщо ви регулярно страждаєте від болю і припухлості суглобів, спробуйте пити баклажанів воду. Запалення, почервоніння і біль, пов`язані з ревматоїдним артритом, можуть бути полегшені завдяки лікувальним властивостям цього унікального овоча.

  • Як вже зазначалося раніше, однією з найважливіших сполук в баклажані є хлорогенова кислота. Вона прекрасно підходить для зниження інфекції і запалення.
  • І не забувайте про незліченні вітаміни і мінерали, що містяться в баклажані і допомагають зміцнити суглоби, хрящі і м`язову тканину. Якщо ви регулярно п`єте воду з баклажанів, то також отримуєте здорову дозу вітамінів A, B1, В2, С і Е і мінералів, таких як калій, кальцій, магній, залізо і фосфор. Більш того, баклажани містять інші корисні сполуки, серед яких фолієва кислота, клітковина і вуглеводи.

Баклажанна вода може допомогти в боротьбі із зайвою вагою




Переваги баклажанної води для схуднення добре відомі, і вона дійсно дуже ефективна. Але чи знаєте ви, чому це так добре працює?

3 основних переваги баклажанної води
зміст

Як приготувати баклажанну воду?

Для приготування баклажанної води все, що потрібно, - це баклажан середнього розміру і один літр води. У цьому рецепті немає нічого надто складного, і, як ми вже говорили, вона дуже корисна. Чому б не почати вже сьогодні? Ось, як це зробити.

складові

  • 1 баклажан середнього розміру
  • 1 літр води
  • Сік лимона

приготування

  • Ретельно вимийте баклажан, потім розріжте його на шматочки.
  • Доведіть літр води до кипіння і додайте нарізаний баклажан.
  • Варіть баклажан принаймні 20-25 хвилин, поки він не стане дуже м`яким. Після того, як він пом`якшав, залиште мінімум на годину у воді.
  • Через годину потрібно процідити рідину. Ви можете зберігати баклажанів воду в пляшці або інший темної ємності (темне скло найкраще підходить для зберігання).
  • Тепер додайте лимонний сік. Струсіть суміш, щоб добре перемішалися.
  • Пийте баклажанів воду протягом дня. Спробуйте пити один стакан вранці натщесерце, потім ще одну після обіду, третю в другій половині дня, а останню-після вечері. Робіть це протягом семи днів поспіль, один раз на місяць. Ви швидко почнете помічати переваги баклажанної води.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » 3 Основних переваги баклажанної води