3 Основних переваги баклажанної води

Ви можете бути здивовані, дізнавшись, що багато століть тому баклажан вважали токсичним і небезпечним рослиною. Чому? Через темне забарвлення. Але з часом в Індії виявили безліч корисних переваг, які дають ці овочі, і вони згодом стали незамінним інгредієнтом в лікувальних засобах.

Відео: Разведопрос: Клим Жуков про битву на річці Ведроше

Сьогодні переваги баклажанів відомі у всьому світі - наприклад, більшість людей тепер знають, що вони допомагають лікувати серцево-судинні захворювання і біль від ревматоїдного артриту і можуть навіть допомогти залікувати опіки. Ці переваги доступні практично кожному.

Ви дійсно нехтували цією можливістю? Це ще далеко не все. У сьогоднішній статті ми розповімо про три основні переваги, які ви можете отримати від споживання баклажанної води. Зверніть на них увагу!

Відео: Гнучкі гофровані трубопроводи з нержавіючої сталі GOFRAGLEX. Основні переваги.

Баклажанна вода може знизити рівень холестерину

Кілька років тому Міністерство сільського господарства США провело дослідження, яке підтвердило те, про що вже здогадувалися багато людей: баклажанная вода допомагає знизити рівень поганого холестерину в крові. Погляньмо на основні висновки цього дослідження:

Відео: Лейка-аератор для душа

• Хлорогенова кислота - найбільш поширений антиоксидант в баклажанах - є ефективною для зниження рівня поганого холестерину.
• Баклажанна вода стимулює кровообіг, не дає бляшкам прикріпитися до стінок артерій, що призводить до їх затвердіння.
• Під час приготування баклажанної води важливо завжди залишати шкірку. Вона містить найвищу концентрацію флавоноїдів - антиоксидантів, які допомагають підтримувати здоров`я серцево-судинної системи.

Баклажанна вода може полегшити біль від ревматоїдного артриту

Якщо ви регулярно страждаєте від болю і припухлості суглобів, спробуйте пити баклажанів воду. Запалення, почервоніння і біль, пов`язані з ревматоїдним артритом, можуть бути полегшені завдяки лікувальним властивостям цього унікального овоча.

• Як вже зазначалося раніше, однією з найважливіших сполук в баклажані є хлорогенова кислота. Вона прекрасно підходить для зниження інфекції і запалення.
• І не забувайте про незліченні вітаміни і мінерали, що містяться в баклажані і допомагають зміцнити суглоби, хрящі і м`язову тканину. Якщо ви регулярно п`єте воду з баклажанів, то також отримуєте здорову дозу вітамінів A, B1, В2, С і Е і мінералів, таких як калій, кальцій, магній, залізо і фосфор. Більш того, баклажани містять інші корисні сполуки, серед яких фолієва кислота, клітковина і вуглеводи.

Баклажанна вода може допомогти в боротьбі із зайвою вагою

Переваги баклажанної води для схуднення добре відомі, і вона дійсно дуже ефективна. Але чи знаєте ви, чому це так добре працює?

• Баклажанна вода може знизити рівень холестерину
• Баклажанна вода може полегшити біль від ревматоїдного артриту
• Баклажанна вода може допомогти в боротьбі із зайвою вагою
• Як приготувати баклажанну воду?
• Ви, напевно, помітили, що баклажани мають трохи гіркуватий присмак. Знаєте чому? Ці овочі містять певні корисні сполуки, які допомагають очистити організм і, перш за все, стимулюють роботу печінки. Крім того, баклажанная вода покращує функцію жовчного міхура, що сприяє кращому травленню і спалює більше жиру.
• Ще один цікавий факт полягає в тому, що баклажанная вода може допомогти поступово зменшити розмір талії і усуває набридливий черевної жир. Це тому, що вона має не тільки очисну, а й сечогінну дію. Отже, якщо ви п`єте багато баклажанної води, ведете здоровий спосіб життя і добре тренуєтеся, ви будете втрачати вагу дуже легко.

Як приготувати баклажанну воду?

Для приготування баклажанної води все, що потрібно, - це баклажан середнього розміру і один літр води. У цьому рецепті немає нічого надто складного, і, як ми вже говорили, вона дуже корисна. Чому б не почати вже сьогодні? Ось, як це зробити.

складові

• 1 баклажан середнього розміру
• 1 літр води
• Сік лимона

приготування

• Ретельно вимийте баклажан, потім розріжте його на шматочки.
• Доведіть літр води до кипіння і додайте нарізаний баклажан.
• Варіть баклажан принаймні 20-25 хвилин, поки він не стане дуже м`яким. Після того, як він пом`якшав, залиште мінімум на годину у воді.
• Через годину потрібно процідити рідину. Ви можете зберігати баклажанів воду в пляшці або інший темної ємності (темне скло найкраще підходить для зберігання).
• Тепер додайте лимонний сік. Струсіть суміш, щоб добре перемішалися.
• Пийте баклажанів воду протягом дня. Спробуйте пити один стакан вранці натщесерце, потім ще одну після обіду, третю в другій половині дня, а останню-після вечері. Робіть це протягом семи днів поспіль, один раз на місяць. Ви швидко почнете помічати переваги баклажанної води.