5 Факторів, які впливають здоров`я яєчників

Яєчники є частиною жіночої репродуктивної системи. Ці статеві залози необхідні не тільки для репродукції, але і для регуляції багатьох функцій в жіночому організмі, таких як менструації, а також вироблення гормонів - прогестерону і естрогену.

На жаль, як ви вже знаєте, яєчники вражають захворювання, які не завжди можна уникнути. Кісти яєчників, пухлини і навіть передчасна оваріальна недостатність - це лише деякі з ризиків, з якими доводиться стикатися жінкам в усьому світі. Тому медогляди і підтримка здорового способу життя є надзвичайно важливими.

У цій статті ми розглянемо деякі з основних факторів ризику, які впливають на здоров`я яєчників.

Не пропустіть цю важливу інформацію!

Ожиріння і захворювання яєчників

Як ви знаєте, зайва вага завжди несе в собі ризики для здоров`я, але як ожиріння пов`язане із захворюваннями яєчників?

Відео: Як же спиртне впливає на здоров`я майбутніх дітей?

Відео: Фактори ризику раку яєчників. Частина 1

• Ожиріння і захворювання яєчників
• Генетичні чинники ризику
• Народження дітей в більш пізньому віці
• небезпеки тальку
• Раціон з високим вмістом жирів
• Ожиріння не тільки змінює метаболізм, воно також впливає на наші гормони. Коли організм починає зберігати більше жиру, це змінює ендокринну систему, що призводить до змін в менструальному циклі.
• Експерти довели, що ці гормональні зміни часто викликають проблеми, від синдрому полікістозних яєчників і пухлин. Більш того, багато лікарі попереджають, що жіноче безпліддя часто викликано ожирінням.

Генетичні чинники ризику

Генетика. Хвороби, які були у наших мам, бабусь і тіток, в значній мірі впливають на захворювання, які можуть розвиватися в наших власних репродуктивних системах. Наприклад, ті, у кого в родині був рак яєчників, піддаються більш високому ризику його розвитку.

Невеликі мутації існують в генах BRCA1 і BRACA2, які часто передаються у спадок. Багато жінок проходять повний генетичний аналіз, щоб з`ясувати ймовірність розвитку деяких захворювань. Як ви пам`ятаєте, Анджеліна Джолі погодилася на видалення яєчників і ранню менопаузу.

Народження дітей в більш пізньому віці

Не всі жінки можуть мати дітей в тому ж віці, що їх матері чи бабусі. Труднощі кар`єри поза домом або робота, яка не дає час для виховання дітей мало-помалу підняли середній вік материнства в 30 років.

Чи становить це небезпеку для нашого здоров`я? Експерти стверджують, що чим більше овуляцій у жінки протягом її життя, тим вище ризик розвитку захворювання яєчників. Народженні дітей у віці до 26 років знижує ризик розвитку раку яєчників.

Цей захист перестає бути ефективним, коли першу дитину народжують після 35 років.

небезпеки тальку

Порошок тальку пов`язаний з ризиком розвитку раку яєчників з багатьох причин, які ви повинні знати:

Відео: Дівчата і жінки зобов`язані це знати

• Порошок тальку складається з силікату магнію, що містить токсичну речовину - азбест, який, як відомо, викликає кілька видів раку, включаючи рак яєчників. Також відомо, що він входить до складу дезодорантів і підвищує ризик розвитку раку молочної залози.
• У Сполучених Штатах взяли федеральний закон, згідно з яким з 1970 року порошок тальку не повинен містити азбесту. Однак не всі країни прийняли аналогічні правила.
• Той факт, що жінки страждають на рак тальк, пояснюється в основному використанням цього продукту для дітей. Його часто вдихають, навіть не усвідомлюючи цього.

Не забудьте завжди перевіряти інгредієнти порошкоподібного тальку, який ви використовуєте, на вміст азбесту.

Раціон з високим вмістом жирів

Ми завжди рекомендуємо вести здоровий спосіб життя, робити фізичні вправи і мати добре збалансований різноманітний раціон, який не містить небезпечних жирів.

Ми всі любимо кекси, тістечка, солодощі, зроблені з борошна і солі ... Однак варто знати, що ці продукти харчування сприяють зростанню пухлин, зокрема в яєчниках.

Необхідно збільшити споживання води, натуральних соків, фруктів і овочів. Всі продукти, багаті на жири, зрештою змінюють активність естрогену. Піклуйтеся про себе!