Процедура банкового масажу від целюліту в домашніх умовах

Баночний масаж від целюліту в домашніх умовах може виконуватися досить ефективно, при цьому не вимагає від виконавця особливих навичок і вмінь. Така процедура допоможе позбавитися від «апельсинової кірки» без відвідування дорогих салонів, єдине, що потрібно, - це спеціальні банки, в яких можна створити вакуум.

різновиди банок

Існує кілька видів банок, призначених для того, щоб проводити подібні маніпуляції. Найстаріший варіант - це скляні. Ще кілька десятиліть тому їх використовували для лікування простудних захворювань. Вакуум в них досягається завдяки вигоряння кисню. Для цього всередину банки поміщали запалений сірник, вона горіла, і банку швидко приставляли до тіла. Це дуже незручно і може бути навіть небезпечно.

Більш сучасний варіант полягає в невеликій хитрості. Основним матеріалом може бути скло, але зустрічається і пластик, і силікон. На дні баночки приєднана гумова груша-помпа, з її допомогою відкачується повітря. Завдяки цьому масаж банками від целюліту в домашніх умовах вже не є настільки скрутною і «вогненебезпечної» процедурою.

Процедура, виконана банками зі скла, найбільш дієва, але вони досить важкі і некомпактності, якщо необхідно брати їх з собою. Пластик легкий, але менш міцний матеріал. Тому в наш час найбільшою популярністю користуються агрегати, зроблені з силікону. Вони не завжди оснащені грушею для відкачування повітря. Їх основна принадність полягає в тому, що при легкому натисканні по обидва боки вони випускають повітря і щільно присмоктуються до шкіри. Таким чином, в середині утворюється вакуум, і можна проводити масаж.

Відео: Зменшуємо обсяги баночним масажем! Cupping massage!

Як працює масаж

Целюліт, або, як кажуть в народі, «апельсинова скоринка», - це жирові освіти, які укладені в своєрідну капсулу, що складається з білка. Коли виконується вакуумний масаж від целюліту, банку пересувається по проблемній зоні і за рахунок руху відбувається зміна тиску на оброблюваної площі. Від цього відбувається посилення лімфотоку, активізується кров`яний звернення. Міжтканинна рідина починає циркулювати, і, як наслідок, всі процеси активно впливають на зменшення жирових відкладень.

Згодом при правильному виконанні процедури в комплексі з додатковими методами шкіра жінки перетворюється. Зменшуються зовнішні прояви целюліту, поверхня шкірного покриву вирівнюється і набуває здорового відтінок. Комплексний підхід допоможе позбутися від зайвих сантиметрів на стегнах і талії.

техніка виконання

Масаж банками від целюліту в домашніх умовах досить простий у виконанні, але варто дотримуватися кількох правил. Запам`ятайте, що всі рухи повинні проводитися по лініях лимфотока. Ні в якому разі не можна зачіпати зону паху і внутрішню частину стегон. Не потрібно особливо старатися на животі, так як там розташовані органи репродуктивної системи і шкіра досить тонка.

Всі процедури виконуються тільки на чисту шкіру. Під час душу можна скористатися м`яким скрабом, який допоможе відлущити ороговілий шар. Потім руками почніть погладжувати, а потім масажувати більш активно ту зону, на якій має бути проводити масаж. У цьому випадку непогано працюють спеціальні масажні щітки. Вони відмінно готують шкірні покриви і починають активізувати приплив крові.

Коли шкіра набула червонуватий відтінок, нанесіть масажне масло. Воно допоможе ковзати банкам під час масажу. Видаліть залишки масла з рук за допомогою серветки і приступайте безпосередньо до процедури.

Відео: ИДЕАЛЬНАЯ шкіра! Антицелюлітний ВАКУУМНИЙ МАСАЖ ВДОМА!

Рухи повинні бути повільними, але не переривчастими. Переміщайте банку від низу до верху. Спочатку проводите по прямій лінії, потім можна спробувати вести зигзагом або хвилястими рухами. Шкіра повинна бути втягнута на 1-3 см, стежте за тим, щоб не більше, інакше можуть пошкодитися кровоносні судини.

На оброблюваної зоні буде відчуватися тепло. Воно виникає через те, що відбувається роздратування нервових закінчень і посилюється циркуляція всіх рідин. Перші рази процедура може доставляти кілька хворобливі відчуття. На 4-5 разів відбувається звикання.

Антицелюлітний масаж в домашніх умовах може проводитися не тільки на стегнах і сідницях. На животі слід проводити кругові дії за годинниковою стрілкою. Потім можна урізноманітнити процес рухами від пупка по прямій лінії до бічної поверхні.

Якщо є бажання впливати на руки, то рухатися слід знизу вгору, від кистьового згину або від ліктя і до плеча.

Для досягнення необхідного ефекту потрібно не менше 10 сеансів. Проводити процедури необхідно через день - за цей час шкірні покриви встигають прийти в нормальний стан, і ризик утворення синців зводиться до мінімуму.

масажне масло

Для того щоб якомога ефективніше провести масаж банками в домашніх умовах, потрібно використовувати спеціальне масло. Через брак такого підійде і звичайна оливкова або ж дитяче масло.

Відео: Дивитися Яка Глина Краще Від целюліту - Яка Глина Краще Від целюліту

Не варто застосовувати масла, у складі яких присутні занадто активні компоненти, такі як перець або гірчиця. Це підвищує ризик виникнення судинних сіточок на місцях проведення процедури. Ці кошти краще залишити для масажу руками.

Якщо є можливість, то масло можна приготувати і самостійно. Для цього знадобиться 100 мл базового масла (мигдальне, жожоба, персикової або абрикосової кісточки, оливкова) і не більше 20 крапель ефірних масел. Можна скласти власну композицію, варто тільки пам`ятати, що кількість ефірних масел не повинна перевищувати шести і всі вони повинні добре взаємодіяти. Лідером залишаються цитрусові, які допомагають виводити надлишки рідини, але також непогано працює герань, кедр і кипарис.

Переваги вакуумного масажу

Антицелюлітний масаж банками в домашніх умовах має ряд переваг навіть перед салонної процедурою. Можливість підготуватися до проведення процедури в комфортних умовах для багатьох жінок грає важливу роль. Крім того, не потрібно виділяти час і добиратися до фахівця. Все необхідне завжди під рукою, і масаж можна провести навіть пізно