Чи допомагають обгортання від целюліту?

Будь-яка жінка, а іноді і чоловіки, у яких є противна «апельсинова кірка» на шкірі і випирають боки, мріють знайти ефективний засіб від целюліту. Одним з таких способів є різні обгортання проти целюліту: глиняне, медове, оцтове, гірчичне, гаряче, холодне і т.д. Причому робити дану процедуру можна не тільки в салонах, але і в домашніх умовах, дотримуючись нехитрі правила.

Обгортання проти целюліту - це ефективний засіб, що допомагає організму позбавитися від скупчення зайвої рідини в проблемних зонах, завдяки чому їх обсяг зменшується і «апельсинова кірка» зникає. Іноді процедура обгортання здатна зменшити обсяг на 1 см навіть після одного сеансу, якщо поєднувати обгортання з заняттями спортом і правильним харчуванням. Але, проводячи подібну процедуру самостійно у себе вдома, необхідно дотримуватися певних правил.

Правила проведення антицелюлітного обгортання

Як правильно робити обгортання від целюліту:

1. Перш за все, шкіру потрібно підготувати до процедури, прибравши за допомогою скрабу чи спеціального лосьйону все ороговілі клітини, оскільки мертві клітини перешкоджають проникненню активних речовин.
2. Потім на очищену шкіру стегон, сідниць або живота наноситься готова суміш (спеціальний крем, блакитна глина, кава, водорості, мед, шоколад та інші компоненти) за допомогою пензлика або долонями.
3. Для активізації дії активних речовин необхідно створити ефект парилки, для цього проблемні зони обертаються харчовою плівкою, целофаном або фольгою і обмотуються рушником, надягають термошорти або, при гарячому обгортанні, потрібно укутати термоодеялом.
4. Для досягнення найбільшого ефекту можна зайнятися фітнесом або гімнастикою під час процедури протягом 25-35 хвилин. При антицеллюлитном обгортанні без фізичних вправ час витримки суміші на тілі збільшується до 60-70 хвилин.
5. Після того, як жири расщепятся, маска змивається, і шкіра обробляється маслом або кремом для масажу. Проблемні ділянки активно масажуються, щоб через відкриті пори вивести розщеплені жири і непотрібну рідина. Шкірні покриви знову омиваються водою.
6. Потім шкіру необхідно заспокоїти, про пори закрити, завдаючи спеціальний антицелюлітний крем, заспокійливий лосьйон або охолоджуючий гель з ефектом ліфтингу. Спочатку відчується довгоочікувана прохолода, а після - приємне тепло.

На цьому процедуру антицелюлітного обгортання можна вважати закінченою. Щоб досягти результату, необхідно робити 2 процедури в тиждень. Курс включає мінімум 10 сеансів, а максимум - до зникнення «апельсинової кірки».

Однак може трапитися так, що на якому етапі процедури не будуть давати ніякого ефекту, це означає, що у організму виробився імунітет до активної речовини, яке використовувалося в суміші. Потрібно лише змінити основні компоненти в масці і продовжити сеанси.

Мед - помічник в боротьбі з целюлітом

Дуже популярно медове обгортання від целюліту. Робити таку процедуру не тільки корисно і приємно. Можна використовувати тільки натуральний мед, але краще змішувати його з іншими активними компонентами: з жовтком і ефірними маслами, з водоростями, з молоком.

Так, наприклад, використовувати маску з меду і декількох крапель будь-якого ефірного масла можна 2-3 рази в тиждень, витримуючи по 40 хвилин. Змішуючи мед з натуральним молом в пропорції 1: 2, потрібно витримувати суміш на тілі не менше 50 хвилин, потім змив активні компоненти прохолодною водою.

Також популярне гірчичне обгортання, при якому 2 ложки меду змішуються з такою ж кількістю гірчиці. Маска з гірчицею ідеально підходить, якщо процедура поєднується з фізичними навантаженнями, оскільки склад з гірчицею досить густий і не розтечеться при виконанні вправ. Буде відчуватися легке печіння, тому гірчичне плюс медове обгортання від целюліту відноситься до гарячого способу.

Глиняне обгортання проти «апельсинової» кірки

Ще один непоганий варіант - маска з блакитної (червоною, білою або чорною) глиною. Купити суміш з глиною можна в аптеці або ж приготувати самостійно, розвівши склад водою до густоти сметани, і додавши подрібнену корицю, ефірні масла, червоного перцю і т.д. Глиняне обгортання з рослинними оліями (оливкова, кукурудзяна, лляна) не тільки допоможе позбутися від «апельсинової кірки», а й поверне шкірі втрачену еластичність.

Можна використовувати будь-яку глину, але перевага віддається саме блакитний, оскільки вона створена спеціально для антицелюлітних сеансів. Так суміш блакитної глини і подрібненої гірчиці поверне шкірних покривів пружність. Витримується такий склад від 35 до 45 хвилин, потім змивається.

Якщо немає алергії, то в маску з блакитною глиною можна додати кілька крапель цитрусових (апельсин, лимон, грейпфрут) ефірних масел, що зробить шкіру не тільки рівною і пружною, а й помітно посвіжілої. Суміш з блакитною глиною і ефірними маслами можна тримати на тілі від 50 хвилин до 1 години. Потім слід прийняти душ.

Для любителів «гострих» відчуттів прекрасно підійде глиняне обгортання з червоним перцем. Для приготування термоядерної суміші потрібно змішати щіпку подрібненого пекучого червоного перцю з блакитною глиною і невеликою кількістю води до сметанообразного стану.

Суміш наноситься на проблемні ділянки тонким шаром, і обгортається плівкою, а після закінчення 25-30 хвилин змивається. Така маска з блакитною глиною поліпшить кровообіг в оброблених зонах і посприяє якнайшвидшому розщепленню жирових відкладень. Таке глиняне обгортання також відноситься до розряду гарячих.

Оцет целюліт за дві секунди переможе!

Однією з найбільш ефективних процедур є оцтове обгортання від целюліту, яке крім основного дії, сприяє позбавленню від варикозу і зменшення судинних клітинок. Для приготування суміші необхідно змішати 2 столові ложки води в рівних пропорціях з яблучним, виноградним або столовим оцтом. В отриманому розчині змочується бинт або смужки бавовняної тканини, якими обертаються проблемні зони.

Потім все це зверху обгортається целофаном, а зверху теплим рушником або ковдрою. Сеанс триває 60 хвилин. У перші 10-15 хвилин буде відчуватися прохолода, в наступні 20-30 хвилин - приємне тепло, а потім - жар. Тому перед початком процедури краще зробити розігріваючий масаж. А людям з серцево-судинними захворюваннями обгортання з яблучним або будь-яким іншим оцтом краще не проводити.

Також можна робити процедуру, змішуючи більшу кількість води (3: 1) з яблучним або виноградним оцтом і 1 чайною ложкою морської солі або подрібненої кориці. Курс становить 15-20 процедур, але не кожен (!) День. Оцтове обгортання від целюліту краще проводить з проміжком в 2-3 дня.

Сеанси гарячих антицелюлітних обгортань підсилюють кровообіг, виводять шлаки з організму, ефективно борються з жировими відкладеннями, якщо їх робити не рідше 2 разів на тиждень.

«Заморозити» і видалимо жир на боках!

Тим, у кого шкіра схильна до лущення і в`ялості, рекомендується робити не гаряче, а холодне обгортання від целюліту. Розчини для «холодних» процедур купуються в аптеках і приготувати маску вдома. Наприклад, змішати м`ятна масло з кашкою сирої картоплі. Також можна використовувати різні охолоджуючі ефірні масла з натуральними компонентами.

У плані використання холодні суміші відрізняються складом і впливом на шкірні покриви, охолоджуючи і освіжаючи їх. Тому в процесі такого обгортання багатьом стає холодно. До складу розчину для холодної процедури майже завжди входить ментол або м`ята. Холодне обгортання від целюліту зменшує пори, звужує судини, покращує обмін речовин в тканинах, сприяють відтоку ліфи і підвищують загальний тонус шкіри. А шлаки виводяться природним шляхом.

Обгортання від целюліту дійсно дуже ефективні, але не варто забувати, що людям із захворюваннями серцево-судинної системи, гінекологічними захворюваннями, варикозом, пошкодженням шкірних покривів, алергією на компоненти маски, а також вагітним жінкам, такі процедури протипоказані!