Як робити медовий масаж від целюліту в домашніх умовах?

Багатьох дівчат, які піклуються про свою фігуру, часто цікавить питання про те, як зробити медовий масаж від целюліту в домашніх умовах. Адже проблема целюліту зараз дуже актуальна і, за статистикою, стосується практично кожної третьої жінки. Існує багато методів боротьби з целюлітом, проте найдієвішим є медовий масаж.

Медовий масаж як засіб проти целюліту

Масаж здавна вважається ефективним способом лікування, завдяки якому підвищується еластичність шкіри, зміцнюються судини, поліпшується обмін речовин в організмі. Іншими словами, за рахунок проведення масажних процедур відбувається лімфодренаж шкіри, що сприяє кращому виведенню шлаків з організму. Одним з найефективніших видів вважається медовий антицелюлітний масаж. Медовий масаж родом з Тибету. Процедури з використанням меду надають хороший ефект завдяки його активному проникненню в нижні шари епідермісу і збагачення шкіри вітамінами, органічними і неорганічними кислотами, мальтозою і сахарозою, макро- і мікроелементами. Ці корисні компоненти, які містяться в меді, призводять під час масажу до наступних дій:

• сприяють припливу крові до тканин;
• підсилюють лимфоотток;
• покращують роботу жирових залоз;
• виводять надлишки рідини і токсини з організму;
• покращують обмінні процеси;
• оптимізують баланс кишкової мікрофлори;
• покращують травлення.

Перш ніж проводити антицелюлітний масаж з медом в домашніх умовах, необхідно вибрати якісний продукт. По-перше, мед повинен бути натуральним. Це легко перевірити за допомогою нанесення його на папір. Натуральний мед на папері не утворює вологих плям навколо. По-друге, потрібно використовувати незацукрованим мед. Якщо мед зацукрувався, його можна підігріти на водяній бані. По-третє, за рекомендаціями багатьох косметологів, рекомендується використовувати для антицелюлітних процедур поліфлерний мед, який зібраний бджолами з різних видів рослин. Для проведення одного медового сеансу буде потрібно приблизно 4-5 ст. л. меду.

Для посилення антицелюлітного ефекту до меду можна додавати різні ефірні масла. Рекомендується використовувати масла цитрусових, таких як апельсин, лимон, грейпфрут, або хвойні, такі як евкаліпт, ялівець і ялиця. Для отримання даної масажної суміші досить додати 2-5 крапель ефірного масла на 1 ст. л. меду. Для глибоко очищення шкіри вдаються також до медової суміші з солі та меду. Для цього змішують 1/2 ст. л. солі, 5 ст. л. меду і 1 ст. л. води.

Техніка медового масажу в домашніх умовах

Техніка проста, тому багато жінок роблять масаж в домашніх умовах. Варто зазначити, що даний вид масажу щодо хворобливий через густий консистенції меду і його липкості. За рахунок цього долоні під час процедури прилипають до шкіри, виникає легке поколювання і неприємні відчуття. Також існує ряд протипоказань до проведення процедури:

• індивідуальна непереносимість медового продукту;
• вагітність;
• інфекційні хвороби шкіри;
• серцево-судинні захворювання;
• камені в нирках і в жовчному міхурі;
• захворювання щитовидної залози;
• варикозне розширення вен і наявність судинної сітки на шкірі;
• пухлини;
• низька здатність згущуватися крові;
• гарячкові стану.

Масаж не рекомендується робити жінкам після 35 років, так як процедура здатна витягнути вени на поверхню епідермісу, що може привести до варикозу і проступания судинної сітки на шкірі.

Якщо немає протипоказань до проведення процедур на основі меду, то можна освоювати техніку медового масажу від целюліту в домашніх умовах. Дана процедура ділиться на кілька етапів:

1. Перед початком сеансу необхідно прийняти теплий душ, очистивши шкіру за допомогою скрабу. Після цього потрібно розминати тіло, через 5-10 хвилин шкіра стає підготовленою до другого етапу масажу.
2. На даному етапі необхідно нанести медову суміш на долоні і рівномірно розтерти тонким шаром по певних ділянок шкіри. Кілька хвилин потрібно розтирати і погладжувати шкіру. Після того як мед починає прилипати до рук, необхідно злегка натиснути на тіло, а потім різко прибрати руки. Треба повторювати процедуру кілька разів, близько 5-15 хвилин. Головний принцип медового масажу - прикладати руки м`яко, а прибирати різко. Після того як мед вбереться в шкіру, на ній почне з`являтися брудна кашка, тобто шлаки і продукти обміну, які суміш витягує. На цьому етапі необхідно змити залишки меду з поверхні тіла теплою водою за допомогою жорсткої мочалки.
3. Після того як медова суміш змита, найкраще нанести на шкіру зволожуючий крем і відпочити з півгодини. Незважаючи на хворобливі відчуття, після такої процедури тіло стає бадьорим і м`яким.

Для отримання яскраво вираженого ефекту рекомендується проводити курс антицелюлітного масажу з медом, що складається не менше ніж з 10 процедур з інтервалом в один день. Фахівці радять повторювати процедури після повного курсу приблизно 2-4 рази на місяць з метою профілактики целюліту.