Основні види і варіації антицелюлітного масажу
Целюлітні відкладення - це головний ворог краси тіла. Мільйони представниць прекрасної половини, а також багато чоловіків, мріють позбутися від ненависної «апельсинової кірки» і знайти гладку і красиву шкіру. Боротися з целюлітом вкрай складно, проте при правильному комплексному підході все-таки можливо. Потрібно практикувати здорове харчування, займатися спортом, вести здоровий спосіб життя і застосовувати різні види антицелюлітного масажу, а інші корисні процедури.
Основними причинами целюліту є порушення лімфовідтоку і кровообігу в підшкірних жирових шарах. Саме тому для його лікування застосовуються різні масажні прийоми і техніки.
Регулярні сеанси антицелюлітного масажу поліпшують кровопостачання в тканинах, зменшують небажані жирові відкладення, нормалізують живлення клітин.
Однак не варто чекати миттєвого результату, ефект від процедур з`являється не відразу. Тільки після курсу в 12-15 сеансів обсяги тіла зменшуються, шкіра розгладжується і підтягується. А іноді може знадобитися і 2-3 курсу. Все залежить від стану шкіри і організму в цілому, а також від обраного виду масажу. Розглянемо основні види антицелюлітного масажу більш докладно.
Ручний та апаратний масаж проти целюліту
Ручний (мануальний, класичний, загальний) масаж - найпростіший, але разом з цим дуже ефективний спосіб позбутися целюліту. Виконується він локально - в тих місцях, де целюліт яскраво виражений. Класичний масаж рекомендується робити щодня по 20-30 хвилин, використовуючи основні прийоми - захоплення, погладжування, щипки, натиснення, поплескування і т.д. При цьому потрібно стежити за тим, щоб руху були не дуже сильними, щоб не виникали синці.
Через 14-15 сеансів обов`язково потрібно зробити двотижневу перерву, оскільки занадто часті процедури надають велике навантаження на кровоносну і серцеву системи організму. Під час масажу необхідно використовувати спеціальні засоби - масла, гелі і креми, які посилюють масажний ефект. Однак потрібно пам`ятати, що дані кошти в своєму складі можуть містити компоненти, які викликають алергічну реакцію. Тому тест на чутливість - це обов`язкова підготовка до класичного ручного масажу.
класичний
Косметичний масаж обличчя
Косметичний масаж обличчя є ефективною процедурою в боротьбі з віковими змінами шкіри. Ще до появи інноваційних технік і методик, косметичний масаж обличчя був основною процедурою класичної косметології. Ця універсальна процедура підходить для всіх…
Що таке тайський масаж обличчя?
Тайський масаж обличчя є приємною і корисною процедурою, яка відома з давніх часів. За твердженням фахівців, масаж обличчя по тайської технології повинен приносити фізичне розслаблення і душевний задоволення, релаксацію. Це дуже важливо для…
Як робиться щипковий масаж обличчя
Щипковий масаж обличчя відноситься до безлічі інших способів косметологічного впливу на шкірний покрив. Однак його ефективність багато в чому переважає над подібними методами терапії. Лицьові м`язи за весь день роблять багато рухових функцій,…
Для чого призначений китайський масаж обличчя?
Китайський масаж обличчя - процедура, яку на сьогоднішній день пропонують багато салонів краси. Цей масаж не тільки володіє цілющими властивостями для шкіри обличчя, а й оздоровлює весь організм. Даний вид відрізняється своєю безпекою і…
Як роблять глибокий масаж обличчя
Відео: Самомасаж Особи. Як Зробити Масаж Особи Самостійно? Прийоми масажу Особи. каже ЕКСПЕРТЯк сказав Гіппократ, ефект масажу, а саме «глибокий масаж обличчя» - природна відновлює сила організму, сила життя. Це дійсно так! З давніх…
Як вибрати антицелюлітний масажер?
У боротьбі з целюлітом в домашніх умовах добре зарекомендував себе антицелюлітний масажер. Це дуже ефективний пристрій. При регулярному застосуванні воно дозволяє домогтися гарних результатів. Масажери від целюліту допомагають жінкам боротися з…
Що являє собою моделюючий масаж обличчя?
Для збереження і підтримання краси багато жінок вважають за краще моделює масаж обличчя. Такий вид опрацювання шкіри є прекрасною альтернативою хірургічним втручанням.Специфіка моделює масажу і його історіяДля отримання найбільш явного і стійкого…
Вакуумний lpg масаж: у чому суть процедури?
Сучасна косметологія пропонує величезну кількість ін`єкційних і апаратних методик, що сприяють омолодженню шкіри обличчя. Серед таких інноваційних методик особливе місце займає LPG масаж. Давайте ближче познайомимося з даним методом і дізнаємося в…
Як виконується класичний масаж обличчя?
Багато людей, піклуючись про свою зовнішність і віддаючи перевагу косметичних засобів, забувають про масажі. А тим часом класичний масаж обличчя - це приємна процедура, що дозволяє підтягнути м`язи, надати тонус шкірі і зробити зовнішній вигляд…
Масаж особи: види і опису
Косметичний догляд за шкірою обличчя включає в себе періодичне проведення масажу як загальнозміцнюючий і профілактичний засіб. Мануальне вплив на дерму покращує кровообіг і активізує в ній обмінні процеси. Масаж зміцнює м`язи обличчя і шиї,…
Ефективний lpg масаж обличчя
Відео: Вакуумно роликовий масаж обличчя. Досвід фізіотерапевта експерта LPG зі ШвейцаріїПопит на масажні процедури, особливо на LPG масаж обличчя, в даний час постійно зростає. Даний варіант масажу - найпопулярніший на сьогодні вид апаратної…