Профілактика і лікування грибка стопи

Грибок може з`явитися на будь-якій частині тіла, але частіше за все - на ступнях ніг. За ними, як і за всіма іншими органами, потрібен особливий догляд, щоб зберегти їх здоровими і не допустити захворювання грибок. Проте, більшість людей недооцінюють важливість догляду за ногами і починають приділяти їм увагу лише тоді, коли виникають проблеми.

Відео: Лікування Грибка стопи і нігтів на ногах. Причини. Види. Симптоми. Профілактика.

Грибкові інфекції, також відомі як мікози, що викликають дискомфорт сильний свербіж, який постійно турбує людини. Крім стопи, він поширюється на нігті і навіть може призвести до їх повного знищення.

Щоб запобігти захворюванню на грибок стопи і нігтів, важливо забезпечити хороший догляд за ногами і, найважливіше, ретельно стежити за дотриманням гігієни щодня. Пам`ятайте, що це захворювання часто поширюється через відвідання басейнів, спортивних клубів, а також через взуття.

Як запобігти захворюванню?

Щоб запобігти захворюванню на грибок стопи і нігтів, дотримуйтесь правил гігієни ніг кожен день, особливо, коли одягаєте взуття.

Відео: Грибок стопи (мікоз): профілактика і лікування - "Про найголовніше"

• Будьте обережні в громадських душових: велика кількість людей користується душами в спортивних клубах, тренажерних залах, басейнах, кемпінгах і т.д. Саме тут існує великий ризик заразитися грибок стопи через високу вологість. Ось чому в таких місцях дуже важливо носити черевики для душа і ретельно мити ноги після повернення додому.
• Завжди добре висушуйте ноги: волога і тепло - це два фактори, які підвищують вірогідність зараження грибок стопи і нігтів. Щоразу після миття ніг важливо їх добре висушити, особливо між пальцями. Крім того, рекомендується їх часто висушувати, якщо ви страждаєте від надмірного потовиділення.
• Зволоження: У літні дні при спеці шкіра на ногах, як правило, страждає більше, ніж при інших кліматичних умовах. Щоб уникнути утворення тріщин на стопах, важливо їх добре зволожувати кожен день, використовуючи зволожуючі креми для ніг.
• Порошок тальку: використання тальку для взуття і ніг прекрасно підходить для профілактики грибка нігтів. Використання тальку - антиперспіранти важливо для тих людей, які страждають від надмірного потовиділення.
• Взуття: Для профілактики грибка рекомендується вибирати взуття, яка має вентиляцію, тому що вона дає можливість ногам дихати.
• Використовуйте окремий особистий рушник для ніг: це необхідний елемент догляду за чистотою ніг. Кожен повинен мати своє власне рушник, яке треба використовувати тільки для ніг. Після використання його необхідно просушити на повітрі до повного висихання, щоб не дати можливість грибку поширитися на ньому.

Лікування грибка стопи і нігтів

Зазвичай, грибок вражає стопу і нігті на ногах одночасно. На щастя, існують природні засоби, які можуть допомогти полегшити стан і позбутися від цієї проблеми, і ваші ноги знову будуть здоровими.

• білий оцет

Цей продукт показав позитивні результати в лікуванні таких проблем, як «атлетична стопа», пухирі, грибок нігтів і інших інфекційних захворювань ніг. Змішайте рівні частини води і оцту в тазику, занурте туди ноги на 15 хвилин.

• Як запобігти захворюванню?
• Лікування грибка стопи і нігтів

Олія чайного дерева також допоможе помітно поліпшити стан при грибку стопи. Нанести більше крапель на поверхню ніг кожен день, або робіть ванночки протягом 10 хвилин, додавши масло чайного дерева в воду.

Відео: Грибок нігтів - лікування, профілактика, рецепти народних засобів

• часник

Відомо, що часник діє як антисептик, антибіотик і дезінфікувальній засіб, що допомагає йому ефективно боротися з грибком стопи і нігтів. Потрібно розчавити часник і покласти на місця, які страждають від грибка. Зверху укутати пов`язкою і залишити на всю ніч. Інший варіант лікування - це застосування часникового масла на заражених зонах кілька разів на день.

Відео: Малишева: Грибок стопи і нігтів на ногах - правильне лікування. Як лікувати грибок, його симптоми?

• лимон

Лимон - це інший продукт, має антисептичні властивості, які ефективно борються з грибком. Для цього слід втирати лимон в заражені місця і залишати його на 10 хвилин, а потім змити його невеликою кількістю води.