Готовність до весни №1: домашні spa-процедури
Відео: ONLINE-щоденник № 3 худну після ПОЛОГІВ вже 69,9 кг. Затримка води, розвантаження, харчовий щоденник
Після зимового кутана в куртки і шубки час уже привести себе в порядок. Березень - ідеальна пора для простих доступних домашніх процедур, які допоможуть швидко повернути тіло в форму.
SPA-процедури
Починаємо наш спеціальний курс підготовки тіла до весни. Пропонуємо вам пройти ряд процедур, які очистять шкіру, повернуть м`язам тонус і позбавлять від целюліту. Всі процедури можна виконувати вдома, все що вам потрібно - власна ванна і трішки терпіння.
Очищення шкіри і антицелюлітну дію
Щодня: Антицелюлітний гель для душу навесні повинен зайняти почесне місце у вашій ванні. Щодня приймаючи душ з гелем, очистіть, тонізує шкіру і підготуєте її до подальших процедур.
Відео: Косметологія рішення для косметолога ложка Уно
Пілінг і обгортання
Двічі на тиждень: Після очищення шкіри настає час для відновлення шкіри. З цим справляється скраб, який ретельно відлущує відмерлі частинки верхнього шару шкіри. Скраб може бути сольовим або рослинним, тобто самим грубим або найніжнішим - все залежить від вашого особистого сприйняття. Але завдання кожного з них - вирівняти рельєф шкіри і зробити її шовковистою.
Після скрабу зробіть грязьові обгортання. Для цієї процедури краще всього вибирати засоби з морськими екстрактами, які покращують тонус шкіри і синтезують