Навіщо треба їсти помідори і чим вони корисні?

категорія Дачні поради

Відео: ЧОМУ ПОМІДОРИ ПОТРІБНО Є? ЯКІ БУВАЮТЬ ПОМІДОРИ. Розповідає Вірмен Гаспарян.

помідор

Всі ми любимо помідори і завжди вирощуємо їх на своїх грядках. Але якщо запитати у Вас - чим корисний цей овоч, що він лікує і навіщо його є - відповідь Ви знайдете саме в цій статті!




По - перше - це воістину найкраща літня страва. Його додають в різноманітні товари, консервують і запікають. Чи помітили Ви, наскільки вони поживні? Всього в одній порції міститься велика кількість вітамін А, С і К, які дуже потрібні людині. Плюс до всього у цих овочів дуже висока волокнистість і велика кількість калію і низький натрію.

  • Більше помідорів - менше каменів в нирках! Отже, якщо Ви страждаєте від піску або каменів в нирках, то помідори Вам просто обов`язково потрібно вживати! При постійному вживанні помідорів у великій кількості можна також швидко вивести жовчні камені з нирок.
  • Гарна шкіра - запорука здоров`я! Якщо Ви хочете мати відмінну шкіру, то їжте більше помідорів! Справа в тому, що в них міститься дуже велика кількість бета - каротину (він є ще в моркви і картоплі). Цей вітамін також відмінно захистить Ваш від палючих променів сонця і опіків. Також, в помидоркой є така речовина, як лікопін, який також захищає шкіру людини від ультрафіолету.

Відео: Картопля. Користь і шкода

помідор

  • Помідори - кращі регулятори цукру в крові. А все це тому, що в них міститься велика кількість хрому. Частенько буває таке відчуття, ніби Ви голодні, хоча зовсім недавно поїли і перекусів влаштовувати не збираєтеся. У такому випадку, краще всього з`їсти парочку помідорів - вони вгамувати голод і не принесуть шкоди фігури, так як є низькокалорійним продуктом. Найкраще вживати їх у свіжому вигляді, так як саме в них збережеться більше вітамінів!

Відео: Навіщо і коли прищипувати томати? Частина 10 #urozhainye_gryadki

Доречі, лікарі радять вживати велику кількість помідорів ще й тому, що вони зменшують ризик виникнення онкології!

Cхоже

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Все цікаве
Вирощування помідорів вгору корінням Вирощування помідорів вгору корінням

Відео: Садимо помідори корінням догори! (Частина 2) Виправляємо помилки Вирощування помідорів вгору корінням - це новий тренд в присадибній дизайні. Горщики або спеціальні мішки з такими кущами відмінно виглядатимуть на терасах, на зовнішніх…

Консервовані помідори: рецепти Консервовані помідори: рецепти

КОНСЕРВОВАНІ ПОМІДОРИ - I На 3-літрову банку - від 1,6 до 1,7 кг помідорів, 5 великих зубчиків часнику, 4 парасольки кропу, 1 гілочку селери, 1 гілочку базиліка. Для розсолу на 1,5 л води - 4 ст. л. солі, 3 ст. л. цукру, 5 горошин запашного перцю, 1…

Заготовки на зиму: чортівня з помідорами Заготовки на зиму: чортівня з помідорами

Відео: Хренодер або чортівня з помідорів на зиму.Однією з найпопулярніших закусок на повсякденному і святковому столі вважається чортівня. І це не дивно, адже у чортівня смак дійсно відмінний. Вона відмінно поєднується з багатьма стравами: рисом,…

Лікувальні властивості кабачків, користь і шкода, дієта для схуднення. Лікувальні властивості кабачків, користь і шкода, дієта для схуднення.

Лікувальні властивості кабачків, користь і шкода, дієта для схуднення.Як ви напевно здогадуєтеся, кабачки цінуються в першу чергу за їх користь. І якщо їх навчитися смачно готувати, то можна дуже добре урізноманітнити свій раціон як влітку, так і…

Чим корисні яблука Чим корисні яблука

Відео: Вся правда про яблука: лікувальні властивості яблук Яблука - це один з найбільш звичних фруктів на наших столах. З раннього дитинства малюки люблять їсти яблука, як і дорослі.І не спроста: соковиті, солодкі або кислі - вони дійсно дуже…

Чому плоди томатів тріскаються Чому плоди томатів тріскаються

Кого не спитай, яка найбільша проблема у вирощуванні огірків, то кожен скаже, що це - тріщини. Буває так, що майже весь урожай псується через них: ні краси, ні смаку, ні відповідного кольору на помідорах не бачити.Відео: Помідори. Тріщини на плодах.…

Як пасинкувати томати по сортам Як пасинкувати томати по сортам

Відео: Сорт Японський карлик. Томати сезону 2016. Погодьтеся, що на грядках красиво виглядають різні сорти помідорів. Але, для того, щоб отримати не тільки естетичну насолоду, але ще і багатий урожай, потрібно докласти дуже багато умов! Саме тому,…

Чому тріскаються стиглі помідори? Чому тріскаються стиглі помідори?

Відео: Чому тріскаються томати
В цьому році природа приготувала мені чергове випробування. Спека стояла неймовірна, дощі в травні і червні нас трохи порадували, і на цьому все закінчилося, і ось в цих аномальних умовах вродив такий урожай…

Як зробити так, щоб зелені помідори швидко встигли? Як зробити так, щоб зелені помідори швидко встигли?

Відео: Як зелені помідори зробити червоними / Щоб зняті помідори швидше червонілиЗ приходом осені, кожен городник намагається зібрати якомога більше вирощеного врожаю. У мене в цьому році сталося так, що помідори тривалий час рясно цвіли і…

Чим корисні насіння кропу Чим корисні насіння кропу

Відео: Застосування кропу в народній медицині. Лікарські властивості кропу городнього Хто з Вас не вирощує кріп? Навряд чи такі знайдуться, адже це - головна добавка багато в чому страви! Хто не любить додати дрібку зелені в перше або друге…

Як виростити помідор без хімії Як виростити помідор без хімії

Відео: Сад і огород.Томати. Підживлення помідорів без використання хімії. Перевірені засоби. У наш час препаратів для обробки томатів предостатньо. Вони активно популяризуються рекламою і ЗМІ. Скрізь йдеться лише про те, які хороші і красиві…


» » Навіщо треба їсти помідори і чим вони корисні?