Як робити масаж обличчя після 50?

Масаж особи після 50 є необхідним заходом по догляду за шкірою, що в`яне. Через деякий час в структурі шкіри відбуваються вікові зміни. Вони розвиваються внаслідок клімактеричних явищ. Загальний стан організму впливає на розвиток процесів, які сприяють швидкому старінню шкіри. Догляд за шкірою після п`ятдесяти років повинен містити в собі безліч чинників. Починати доглядати за своїм обличчям необхідно ще з 25 років. Рекомендується підтримувати водний баланс шкіри, постійно її зволожуючи, робити вітамінні маски, тонізуючі процедури. Але особливої актуальності процедури по догляду набувають у віці після 50 років. У цей період шкіра втрачає свою природну еластичність і пружність. Так відбувається через зменшення виділяється естрогену і в результаті скорочення вироблення природного колагену.

Доглядати за шкірою необхідно уважно і ретельно. Обов`язковою має бути щоденне зволоження. З роками захисні функції шкіри слабшають, тканинам складніше протистояти вільним радикалам, так з`являються зморшки, обличчя виглядає втомлено, правильний овал втрачається. Якщо турбота про особу мінімальна, з`являється сірий колір, пігментні плями. Тому дуже важливо здійснювати правильні процедури по догляду за обличчям, так можна довше зберегти свіжість, молодість і сяйво.

необхідний догляд

Догляд за шкірою обличчя після 50 років включає в себе використання якісної косметики, а також масаж для нормалізації циркуляції крові і збереження здоров`я. Японський масаж виступає одним з варіантів продовження молодості і збереження структури шкіри. Не потрібно вибирати дешеві засоби по догляду за шкірою на обличчі. Всі кошти повинні відповідати віку, на етикетці є напис 45+ або 50+. Рекомендується застосовувати засоби з активними компонентами на 50 році життя і в подальшому.

Найголовнішим аспектом є глибоке зволоження особи після 50 років. Догляд за ним вимагає інноваційних косметологічних розробок. При виборі засобів по догляду слід орієнтуватися на вміст у них вітаміну А або його похідних, ретиноидов, що сприяють відновленню шкіри, вітамінів С і Е, які підвищують тонус шкіри і сприяють регенерації її на глибоких шарах. У кремах повинні міститися такі компоненти:

• гіалуронова кислота;
• гліцерин;
• еластин;
• колаген;
• полісахариди;
• амінокислоти.

Крім традиційних засобів по догляду, можна використовувати лікарські рослини, відвари з них і настоянки, маски і лосьйони. Можна застосовувати кисломолочні продукти.

Масаж для обличчя

Одним з найбільш ефективних засобів є японський масаж. Це старий і дієвий метод, який допомагає запобігти віковим змінам і значно зміниться особі. Його ефективність обумовлена точковою дією на шкіру, на найглибші шари тканини. Відмінністю даної техніки від традиційних є масаж обличчя за допомогою всієї долоні, а не тільки пальців. Японський масаж обличчя Асахі має безліч позитивних відгуків. В процесі процедури залучаються в дію шкіра, м`язи, сполучні тканини і навіть кістки. Також відбувається детоксикаційної ефект, так як всі рухи засновані на таких маніпуляціях, щоб впливати на лімфатичну систему. Масаж особи Асахі виробляє такий ефект:

• поліпшується відтік лімфи;
• відбувається активне виведення токсинів;
• тонізуються і зміцнюються м`язи;
• овал обличчя стає більш чітким;
• істотно зменшується кількість і вираженість зморшок і складок;
• змінюється в кращу сторону колір обличчя і зовнішній вигляд.

У поєднанні якісних косметичних сироваток або масел для масажу можливо усунути вікові зміни шкіри.

Показаннями для проведення такої процедури є набряки на обличчі, розплився контур, нездоровий відтінок, наявність зморшок. Коли лімфатична система приходить в норму, можна домогтися істотних результатів по поверненню молодості. Через кілька тижнів після щоденних сеансів відзначається перший позитивний результат.

Але існують і протипоказання для проведення процедури. Це наявність захворювань лімфатичної системи, фарингіт, висипи, купероз, тонкість і чутливість шкіри. З такими факторами краще утриматися від застосування засобу, так як масаж обличчя Асахі не дасть гідного ефекту і може погіршити перебіг деяких захворювань.

Специфіка проведення масажу

Будь-які маніпуляції проводяться на очищеної шкірі, для цього видаляються всі залишки косметики за допомогою лосьйону, молочка або тоніка. Потім шкіра повинна висохнути або її можна промокнути чистою сухою серветкою. Щоб підсилити ефект, раз в тиждень здійснюються пілінги або скрабіруют особа. При натисканні повинна відчуватися сила, але не хворобливість. Поставу потрібно тримати рівно. Тривалість сеансу - 15 хвилин. Попередньо обличчя і руки змащуються гіпоалергенним кремом. Проводиться вплив на лімфатичні вузли, які розташовані за вухами, біля вух, на потилиці, на нижній щелепі, під язиком, на шиї. При маніпуляціях з цими точками потрібно бути акуратними.

Першу процедуру краще пройти у досвідченого майстра, а потім можна і самим проводити її. Трьома пальцями - середній, вказівний і безіменний (обох рук) - натискають на точки, в яких розташовані лімфовузли. При цьому натискання проводять не кінчиками пальців, а всією довжиною. Тривалість притискання - 2 секунди. Техніка для особи полягає в таких прийомах: посередині чола надавливается трьома пальцями і проводиться до скронь, потрібно торкатися до внутрішніх куточків очей, натискаючи на перенісся, робити плавні рухи вздовж нижньої повіки.

Для губ: пальці поміщаються в центр підборіддя, надавливается шкіра, проводиться круговий рух до верхньої губи, в кінці затримується тиск на кілька секунд. Для носа: в западинах крил виробляються ковзаючі рухи, на щоках: піднімається вгору до ніздрів шкіра біля кінчиків губ.