Валеріана лікарська, її застосування в офіційній та народній медицині

Валеріана лікарська (Valeriana officinalis) - одне з найпоширеніших лікарських рослин, з успіхом використовуються як у традиційній, так і народній медицині. Дія її на організм людини м`яке і разом з тим досить ефективне.

Про лікарські властивості і агротехніці валеріани лікарської було розказано в № 6 «ПХ» за 1984 року в статті доктора фармацевтичних наук, нашого постійного автора А. М. Рабиновича «Її називають котячою травою». Для тих читачів, хто почав отримувати наш журнал пізніше, повторимо деякі моменти цієї статті.

Чому котяча трава? Тому що кішки дуже люблять запах коренів валеріани і не можуть встояти перед спокусою її спробувати.

«До сих пір валеріана займає розуми дослідників: не зовсім ясно, що ж є в цій рослині діючою речовиною?

Встановлено, що фармакологічну активність має весь комплекс речовин, якими природа наділила цю рослину. З них слід насамперед відзначити ефірне масло - в коренях його до 2%. Крім ефірної олії, в коренях містяться активні алкалоїди - валерин, хатінін, ряд кислот та інші хімічні сполуки. Особливо слід відзначити валериановую кислоту. Вона так само, як і ефірне масло, має високу біологічну активність.

Препарати валеріани на людину діють багатогранно. Вони знижують збудливість центральної нервової системи, зменшують спазми гладкої мускулатури, регулюють діяльність серця, покращують коронарний кровообіг, посилюють жовчовиділення, секрецію залозистого апарату шлунково-кишкового тракту.

Найпростіше приготувати водний настій валеріани. Для цього 6-10 г сухого кореня наполягають в 180-200 мл води.

Для приготування відвару беруть 2 чайні ложки подрібненого кореня, заливають склянкою холодної води, кип`ятять 5 хв, проціджують через марлю ...

Корінь валеріани використовується і для приготування заспокійливого чаю (1 частина валеріани, 2 частини листя м`яти і трилисника і 1 частина хмелю). 1 столову ложку суміші заливають 2 склянками окропу, настоюють 30 хвилин, проціджують і приймають по півсклянки 2 рази на день ».

А тепер слово нашим читачам.

* * *

Всім відомо, що корінь валеріани є чудовим лікарським сировиною.

З 1974 року я займаюся вирощуванням валеріани, один корінець якої посадив на своєму городі. У свій термін рослина зацвіло. Біло-рожеві квітки виявилися з ніжним ароматом. Приблизно через два тижні після цвітіння з`явилися плоди (насіння). Я їх акуратно зібрав і посіяв в рядок. На наступний рік старий кущ виріс до півтораметрової висоти, а насіння дали рясні сходи. До осені вони перетворилися в кущі.

Я хочу звернутися до всіх садівникам - любителям природи із закликом розводити валеріану. Справа в тому, що в аптеках корінь валеріани не завжди буває, а в наших лісах травники її майже повністю знищили. Адже вони викопують коріння до цвітіння і продають. Окультурити цю рослину, ми надамо допомогу і природі, якщо надлишок насіння розсівати в лісі.

Зростає валеріана в садах прекрасно. Для неї можна відвести і затінене ділянку, і межу, і місце під деревами. Насіння рослина дає багато. До речі, якщо вони зійшли не там, де треба, то розсаду можна перевести в будь-яке місце - приживається вона добре. Щороку я збираю непоганий урожай коренів і насіння. Якщо знайдуться садівники, які бажають отримати у себе це чудове лікарська рослина, то можу поділитися і насінням, і досвідом вирощування.

Відео: Валеріана підвищує або знижує тиск?

А. Епімахін, Ставропольський край

* * *

Кілька років тому довелося мені придбати на Українській дослідно-зональної станції ВІЛР насіння валеріани лікарської сорту кардіоло. Це досить висока рослина, в перший рік висота надземної частини досягає 50-60 см, а на другий - 2 м і вище. Коренева система потужна, розташовується в поверхневому шарі грунту. Маса однорічних коренів при весняній посадці досягає 180-230 г (в сирому вигляді).

На своїй ділянці я вирощую кардіоло в обороті з огірками або між деревами. Віддаю перевагу ранньовесняний посів. Ділянка готую з осені - вношу на 1 м2 по 1 відру перегною і вивітреного торфу, 30-50 г азофоски, 150 г деревної золи, ретельно все перекопую на глибину 20-25 см, землю вирівнюю.

Весняну посадку починаю якомога раніше. Зазвичай в кінці березня ділянку (підготовлений з осені) посипаю просіяного деревною золою, розкидаю кристали перманганату калію, змішані з сухим піском. Це прискорює схід снігу і додатково збагачує грунт мікроелементами. На початку квітня, після відтавання грунту на глибину 10-12 см, розмічаю маркером борозни з кроком 50-60 см. Вношу в них перегній і гранульований суперфосфат (1 г на 1 пог. М), а потім проливаю дно борозен блідо-рожевим розчином перманганату кадію.

Для збільшення схожості насіння перед посівом 15 хв протравливаю в 1% -ому розчині перманганату калію і 18-24 ч барботують у водному розчині мікроелементів. Барботірованке проводжу в чистій літровій банці, в яку розміщую 10 г насіння, наливаю 950 мл розчину і через акваріумний компресор подаю повітря. Потім насіння підсушують на газетному аркуші протягом 2-3 ч до стану сипучості і висівають в борозенки. Норма висіву 0,6-0,8 г м2. Глибина загортання не перевищує 1,5-2 см. Насіння зашпаровую перегноєм або вивітрений просіяним торфом. Мінімальна температура проростання насіння близько 5 °. Сходи зазвичай з`являються через два тижні після посіву, ще через два тижні утворюються розетки справжніх листків.

Насіння кардіоло можна висівати також під зиму і влітку (посів не пізніше середини липня). При подзимнем посіві підготовка ділянки проводиться не пізніше ніж за тиждень до посіву (щоб грунт встигла осісти). Час посіву - встановлення середньодобової температури 4-5 °. У рядки також вносяться перегній і гранульований суперфосфат. Норма висіву 0,8-1 г / м2.

Насіння валеріани і молоді сходи дуже чутливі до нестачі вологи, тому в посушливу весну посіви доводиться поливати майже кожен день, витрачаючи до 1 л води на погонний метр з подальшим легким розпушуванням грунту.

У фазі розвинених сім`ядольних листочків рослини проріджують, залишаючи між ними відстань 8-10 см.

Валеріана кардіоло дуже чуйна на підгодівлю розчинами органічних добрив. Першу підгодівлю проводжу при появі 3-го справжнього листка. Зазвичай використовую пташиний послід (1:10). Друга підгодівля - при появі 4-6-го аркуша. Всього за літо роблю 3 підгодівлі органічними добривами і 2 (після них) повним мінеральним добривом, зазвичай азофоска.

В кінці червня міжряддя покриваю 4-6 см шаром перегною або компосту і зверху 2-3 см шаром торфу. Бур`яни крізь таку подушку не проростають, а під час поливів мульча служить хорошою підживленням, одночасно зберігаючи в грунті вологу.

Квітучої кардіоло даю також позакореневе підживлення суперфосфатом (50 г на 10 л води), а для збільшення насіннєвої продуктивності - сульфатом калію (також 50 г на 10 л води).

Для захисту рослин від вилягання при вітрі вздовж рядів натягую шнури на висоті 50, 100 і 150 см.

Щоб збільшити урожай коренів, на початку липня рослини обережно підсапую і підсипаю суміш перегною з садової землею (1: 1), а в період бутонізації проводжу вершкованіе - зрізаю квітконоси на висоті 10-12 см від поверхні землі.




На насіння залишаю найбільш потужні, розвинені рослини. Дозрівання насіння відбувається нерівномірно, тому на початку липня періодично проводжу кілька вибіркових срезок стебел (при появі в суцвіттях летючок приблизно у 30-35% насіння). Зрізані суцвіття пов`язую в невеликі пучки і підвішують в провітрюваному приміщенні (на горищі) для дозаривания. Через 10-13 днів пучки обтрушую на газетний лист і збираю насіння. Перетираю їх вручну і відділяю від летючок. Очищені насіння зберігаю в сухий скляній банці з кришкою, що загвинчується в темному прохолодному місці.

При розведенні кардіоло слід пам`ятати, що насіння її дуже швидко втрачають схожість. Вже до весни першого року зберігання втрачається більше 20% схожості. Через рік вона втрачається майже повністю, а через півтора року після збору сходи практично отримати не вдається.

До прибирання коренів приступаю у другій половині жовтня. Попередньо обрізаю надземну частину на висоті 3-5 см від рівня землі. Підкопувати коріння штиковою лопатою. Струшую землю, обрізаю гострим ножем залишки надземних частин і ретельно промиваю коріння під струменем холодної води. Роблю це швидко (не більше 1 хв), так як при більш тривалій промиванні з сировини вимиваються діючі речовини. Очищені і промиті коріння розкладаю в провітрюваному приміщенні на спеціальний сітчастий стелаж в один ряд і сушу їх при температурі не більше 25-30 ° протягом 12-15 днів, періодично перевертаючи. Готове сировину обережно укладаю в картонні коробки, закриваю зверху від пилу чистим папером, приклеюю етикетку з назвою і датою збору, ставлю на зберігання в сухе прохолодне приміщення (термін зберігання не більше трьох років). З одного кілограма свіжих коренів виходить приблизно 200 г сухої сировини.

Вживаємо ми валеріану кардіоло у вигляді чаю: 10 г подрібнених коренів заливаємо ввечері склянкою крутого окропу, закриваємо щільно кришкою і залишаємо до ранку. Вміст склянки випиваємо з дружиною протягом дня (вранці і ввечері). Пастою валеріани хоч і нешкідливий, але все ж потрібно порадитися з лікарем, перш ніж його приймати.

Б. Чернов, м Тамбов

* * *

Валеріана лікарська - одне з найбільш цінних лікарських рослин, яке легко обробляється в аматорських садах і дає хороші врожаї з невеликої площі. Як відомо, під назвою «валеріана лікарська» об`єднується ряд підвидів валеріани, мають цілющі властивості. Більшість з них розмножується тільки насінням. У перший рік з насіння виростає невелика рослина з маленьким корінцем. Для отримання товарного кореневища потрібно 2-3 роки вегетації. Крім цього, насіннєве розмноження має ряд недоліків: насіння валеріани швидко втрачають схожість, сіяти їх потрібно відразу після збору-сіянці вимагають пікіровки, а робота ця досить трудоёмка- цвітіння і плодоношення виснажують корневіще- при самосіву сильно засмічується ділянку.

Цих недоліків позбавлена валеріана побегоносная (Valeriana stolonifera), кореневище якої утворює підземні пагони (столони) з ниркою на кінці. З неї навесні розвивається дочірнє рослина. Ці столони можна використовувати для вегетативного розмноження. (Правильніше цей вид назвати валеріаною луговий і віднести до Valeriana sisymbrifolia. - Ред.)

Я багато років вирощую валеріану побегоносная на дачній ділянці. Агротехніка її дуже проста.

Грядку для валеріани готую восени, перекопуючи землю на багнет лопати, вношу перегній (або компост) і повне мінеральне добриво. Оскільки ділянка у мене невеликий, для валеріани відводжу місця, де інші рослини ростуть погано - з північного боку будиночка, вздовж паркану, в півтіні. Валеріана добре переносить затінення.

У жовтні, перед заморозками, кущі викопують, обрізаю бадилля, промиваю кореневище і відділяю столони. Їх добре видно - вони білого кольору, значно товщі коренів і несуть на кінці зелену нирку. На столонах зазвичай є кілька корінців, але навіть без них столон годиться для посадки. З одного куща отримую 5-10 столонов. Материнське кореневище використовую в лікувальних цілях, а столони висаджую на грядку. Це можна робити в той же день, а можна відкласти на 1-2 тижні в залежності від погоди. Тоді складаю столони в відро, накриваю папером і зберігаю на балконі.

Відстань між рослинами при посадці близько 20 см. Столони повністю закапую, потім поливаю. Навесні вони проростають. Приживлюваність зазвичай 100% на відміну від сіянців, які мають дуже ніжні корінці і легко піддаються несприятливих впливів. Іноді буває, що несподівані заморозки заважають висадити столони восени, тоді я прикопую їх в саду, а навесні розсаджують на грядку.

Протягом літа догляд звичайний: полив при висиханні грунту (валеріана стійка до посухи, але для отримання хорошого кореневища потрібна постійна вологість), підживлення розчином мінеральних добрив 2-3 рази за сезон, розпушування міжрядь до змикання кущів. У червні кущі валеріани зацвітають. Оскільки я розмножую валеріану вегетативно і насіння мені не потрібні, все квітконоси видаляю. Це сприяє розвитку більших кореневищ і виключає самосів.

До осені за один вегетаційний період розвиваються хороші кореневища масою 200-300 г.

Відео: Як подолати безсоння: Валеріана - натуральний засіб при безсонні, засіб від безсоння

Таким чином, вирощування валеріани пагононосної дозволяє отримати високий урожай кореневищ всього за один сезон. Вважаю, що вегетативне розмноження є більш зручним і продуктивним у порівнянні з насіннєвим.




М. Бурова

Косметолог рекомендує

Кожна жінка знає, що перевтома, недосипання, перенапруження негативно позначаються на кольорі особи і стані шкіри. У таких випадках допомагає ванна з валеріаною. Вона знімає нервову напругу, втому, роздратування і свербіння, сприятливо впливає на шкіру.

Розмелені коріння і кореневища валеріани (100-150 г) покласти в мішечок з 2-3 шарів марлі. Мішечок опустити в ванну і налити гарячу воду. Після того як ванна кімната наповниться парою, роздягнутися, зробити кілька гімнастичних вправ, щоб зігрітися. Довести температуру води у ванні до 37 °. Така температура вважається ідеальною для ванн з додаванням лікарських трав. Приймати ванну можна від 10 до 20 хвилин.

Лежачи у ванні, навіть в стані розслаблення, злегка ворушіться, міняйте положення, масажуйте тіло. Після ванни душ приймати не треба. Спочатку обтрусіть крапельки води руками, промокніть шкіру рушником і втирайте в неї рідкий емульсійний крем, наприклад «Ранок», «Оксамитовий», «Обліпиховий». Ванну з валеріаною краще приймати перед сном.

Для дітей можна застосовувати ванни з додаванням водного настою валеріани. Вони знімають свербіж при діатезі, напруга при збудження, після ванни малюки добре сплять. Для настою беруть 2 столові ложки сировини, заливають 1/2 л окропу і настоюють 2-3 години, краще в термосі. Потім все проціджують через марлю і додають у ванну. Такий же настій використовують для догляду за шкірою обличчя при юнацьких вуграх, подразненнях, жирної і пористої шкіри.

Щоб зробити косметичну маску, беруть складену в декілька шарів марлю з вирізаними для очей і носа отворами, змочують у теплому відварі валеріани, злегка віджимають і накладають на обличчя. Через 20 хв особа промивати холодною підкисленою водою (1 чайна ложка оцту йди лимонного соку на літр води).

При запалених вуграх рекомендується курс з 10-15 масок, другі роблять через день: 2 столові ложки коренів валеріани, подрібнених в кавомолці, заливають гарячою водою, щоб вийшла кашкоподібного маса. Її підігрівають до 60-70 °, а потім дають трохи охолонути (до 37-40 °). Масу накладають на очищену шкіру обличчя, накривають марлею, складеною в кілька шарів, тримають 15-20 хв. Для посилення дії на відстані 30 см від обличчя можна поставити лампу синього кольору.

Маски для сухої шкіри готують не на воді, а на молоці. Змивають маску підкисленою водою.

С. Сікорська, кандидат хімічних наук

(Присадибне господарство № 2, 1989)

валеріана лікарська

валеріана лікарська - багаторічна трав`яниста рослина з коротким вертикальним кореневищем і численними шнуровіднимі корінням, що мають специфічний запах.

У перший рік життя вона утворює тільки розетку прикореневого листя, на другий - квітконосне втечу висотою до 1,7-1,8 метра з дрібними блідо-рожевими квітками.

Як лікарська рослина, валеріана була відома в глибокій старовині. Навіть її назву, в перекладі з латині - означає «бути здоровим».

В лікарських цілях використовуються кореневища валеріани. Товсте кореневище після миття в холодній воді розрізають уздовж на 2-4 частини, розкладають тонким шаром для просушування в провітрюваному приміщенні на добу, а потім досушують при температурі не вище 35 ° C. Більш високі температури призводять до великих втрат ефірної олії. Висушені корені стають темно-бурими і набувають аромат.

Валеріана: застосування в медицині

Коріння валеріани мають багатющий хімічний склад. Вони містять до 3-3,5% ефірного масла, ізовалеріанову кислоту, алкалоїди, глікозиди, сапоніни, дубильні речовини і т.п.

Препарати з валеріани здавна застосовуються як заспокійливий засіб при порушенні нервової системи, при безсонні, неврозах серцево-судинної системи, частіше в поєднанні з іншими заспокійливими травами, при спазмах шлунково-кишкового тракту.

Заспокійлива дія валеріани виявляється повільно, але стабільно. Зникає підвищена дратівливість, поліпшується сон.

Валеріана входить до складу корвалолу, валокордин, заспокійливих і поліпшують діяльність серцево-судинної системи. Вона є обов`язковою складовою частиною багатьох заспокійливих, жовчогінних і регулюючих діяльність кишечника зборів трав.

Валеріана: ліки в домашніх умовах

З кореневищ валеріани можна приготувати в домашніх умовах багато лікарських препаратів, використовуючи їх разом з іншими виростають в саду і городі рослинами.

Для приготування настою валеріани треба 1 ст. ложку подрібненої сировини залити 1 склянкою окропу, настояти від 12 до 15 годин, процідити. Приймати по 1 ст. ложці через 30 хвилин після їди.

Настоянку валеріани готують на 70% -ному спирті. Для цього треба 1 ст. ложку дрібно розтертого кореневища залити спиртом у співвідношенні 1: 6 і настояти в темному місці 15-18 днів. Приймати по 20-30 крапель 3-4 рази на день.

Часто валеріану травники рекомендують вживати у вигляді порошку. Для цього сухі кореневища треба дрібно розтерти в ступці. Приймають порошок по 1-2 грами 3-4 рази на день.

З давніх-давен застосовується і сік валеріани, який віджимають ранньою весною або восени з коренів. Сік зменшує збудливість центральної нервової системи і розумове напруження, покращує сон, знімає спазми шлунково-кишкового тракту, головний біль. Таким же властивістю, але слабкіше, володіє і сік з листя, молодих стебел і квітучих суцвіть рослини.

Найпростіший і дуже ефективний заспокійливий збір складається з узятих в рівних частках кореневищ валеріани та листя м`яти. Для приготування настою треба 1 ст. ложку подрібненої суміші залити 1 склянкою окропу, настояти, закутавши, 25 хвилин, процідити. Приймати по 0,5 склянки 2 рази на день за 20 хвилин до їди.

У цих же цілях застосовують збір, що складається з рівних часток кореневища валеріани, листя м`яти і квіток ромашки. Для приготування настою треба 1 ст. ложку подрібненої суміші залити 1 склянкою окропу, настояти 1 годину, процідити. Приймати по 0,25 склянки 3-4 рази на день за 30 хвилин до їди.

При неврозах і безсонні добре допомагає збір трав, що складається з рівних часток кореневищ валеріани, плодів фенхеля, трави пустирника і плодів кмину. Для приготування настою треба 1 ст. ложку подрібненої суміші залити 1 склянкою окропу, настояти в теплому місці 30 хвилин, процідити. Приймати по 0,5 склянки 3 рази на день за 30 хвилин до їди.

При безсонні, дратівливості і при клімаксі добре допомагає збір, що складається з 2 ч. Кореня валеріани, 5 ч. Насіння кмину і 3 ч. Квіток ромашки. Для приготування відвару треба 2 ст. ложки подрібненого збору залити 1 склянкою окропу, нагрівати на водяній бані 15 хвилин, потім настояти при кімнатній температурі 40 хвилин, процідити. Приймати по 0,5 склянки 3 рази на день.

При підвищеній нервовій збудливості і безсонні відливним заспокійливим засобам є ванни з корінням валеріани. Для їх приготувань треба взяти 5-8 ст. ложок подрібнених кореневищ, залити 2 літрами окропу, нагрівати на водяній бані 5 хвилин, потім, закутавши, настояти в теплому місці 1 годину, процідити. Відвар вилити у ванну з температурою води 37-38 °. Тривалість прийнятої процедури 15-20 хвилин.

При розладі сну можна також використовувати заспокійливу дію парів ефірного масла рослини. Для цього перед сном протягом 4-5 хвилин достатньо вдихати аромат висушених кореневищ валеріани.

Як заспокійливий засіб при кардіоневрозі в народній медицині застосовується збір, що складається з рівних часток кореневищ валеріани, трави меліси лимонної, коренів анісу і трави деревію. Для приготування настою треба 1 ст. ложку подрібненої суміші залити 1 склянкою окропу, настояти в теплому місці 1 годину, процідити. Приймати по 0,25 склянки 4 рази на день.

У цих же випадках добре допомагає збір, що складається з 4 ч. Кореневищ і коренів валеріани, 3 ч. Листя м`яти, 2 ч. Плодів фенхеля і 1 ч. Трави конвалії. Для приготування настою треба 1 ст. ложку подрібненої суміші залити 1 склянкою окропу, настояти в теплому місці 1 годину, процідити. Приймати по 0,25 склянки 1-2 рази на день.

Як заспокійливий засіб при прискореному серцебитті застосовується збір, що складається з 4 ч. Кореня валеріани, 1 ч. Квіток глоду, 3 ч. Листя м`яти і 2 ч. Плодів фенхеля. Для приготування настою треба 1 ст. ложку суміші залити 1 склянкою окропу, настояти в теплому місці 1 годину, процідити. Приймати по 0,3 склянки 3 рази на день. Пити повільно невеликими ковтками.

Входить валеріана і в збір, який сприяє відвикання від куріння, при підвищеній дратівливості і неприємних відчуттях в області серця. Він складається з 1 ч. Кореневищ валеріани, 2 ч. Квіток глоду, 1 ч. Листя м`яти і 1 ч. Трави пустирника. Для приготування настою треба 1 ст. ложку подрібненого збору залити 1 склянкою окропу, настояти в термосі 4 години, процідити. Приймати по 0,3 склянки 3 рази на день.

При гіпертонії в народній медицині застосовують настій, але ефективний збір, що складається з 3 ч. Кореня валеріани і 4 ч. Квіток календули. Для приготування настою треба 1 ст. ложку подрібненої суміші залити 1 склянкою окропу, настояти в теплому місці 1 годину, процідити. Приймати по 1-2 ст. ложки 3-4 рази на день.

Широко застосовується валеріана і при різних захворюваннях шлунково-кишкового тракту. При спазмах кишечника травники здавна застосовують збір, що складається з 1 ч. Кореня валеріани, 2 ч. Насіння кропу, 2 ч. Листя м`яти, 2 ч. Плодів горобини. Для приготування настою треба 1 ст. ложку подрібненої суміші залити - 1 склянкою окропу, настояти в теплому місці протягом 1 години, процідити. Приймати по 0,5 склянки 4 рази на день.

Як хороше вторгнень засіб травники рекомендують збір, що складається з 1 ч. Кореня валеріани, 2 ч. Листя м`яти і 1 ч. Плодів фенхеля. Для приготування настою треба 1 ст. ложку подрібненої суміші залити 1 склянкою окропу, настояти в теплому місці 20 хвилин, процідити. Приймати по 1 склянці вранці і ввечері.

При сильному кашлі і болях в горлі допомагає збір, що складається з 2 ч. Коренів валеріани, 2 ч. Коренів алтея, 1 ч. Листя кропиви. Для приготування настою треба 1 ст. ложку подрібненої суміші залити 1 склянкою окропу, настояти в закритому посуді на киплячій водяній бані 10 хвилин, потім настояти, закутавши, в теплому місці 4 години, процідити. Приймати по 0,5 склянки 4-5 разів на день в теплому вигляді з топленим молоком і медом.

Настоянка валеріани допомагає зняти біль при радикуліті. Для цього змочіть нею марлю і зробіть компрес на хворе місце. Тримайте, поки вистачить терпіння.

А тепер запам`ятайте! Настої і відвари валеріани підвищують згортання крові, що небажано для осіб похилого віку та деяких категорій хворих. Тому лікування приготованими будинку препаратами валеріани треба проводити тільки під контролем лікаря.

В. А. Лойко

(Уральський садівник № 30, липень 2013)


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Валеріана лікарська, її застосування в офіційній та народній медицині