Повітря при гартують процедурах

категорія Різне

повітряПовітря, яким ми дихаємо, за відсутності забруднення атмосфери є біологічно дуже ефективну суміш азоту (78,09%), кисню (20,95%), аргону (0,93%) і вуглекислого газу (0,03%). Особливо важливо для організму присутність в повітрі кисню. Споживання його протягом року відбувається нерівномірно: воно підвищується на 1% в холодні сезони - взимку і навесні. Мінімум кисню споживається в липні, максимум - в січні.

Відео: Загартовування (користь загартовування, способи загартовування, правила загартовування)

В атмосфері, крім перерахованих газів, завжди міститься суспензія твердих і рідких речовин - від димів і різної пилу до цілого набору мікробів і вірусів. Ці частинки можуть бути небезпечні для здоров`я самі по собі, а можуть вбирати (адсорбувати) різні солі і інші дратівливі організм людини речовини.




Оскільки загартовування людини найчастіше проводиться на свіжому повітрі, на природі, то слід знати про вплив температури повітря на організм.

Розрізняють три типи погоди:

  •  Безморозний;
  • Погоди з переходом температури через 0 ° С;
  • Морозні погоди.

Велике значення в підтримці температурного балансу організму грають відносна і абсолютна вологість повітря і коливання цих показників.

Показник відносної вологості характеризує ступінь насичення повітря парою в порівнянні з граничною стовідсоткової насиченістю. При вологості до 60% повітря вважається сухим, при 61 -75% - нормальним, при відносній вологості більше 70% його називають вологим. Якщо при температурі 10 - 15 ° С вологість повітря наближається до 100%, то таке повітря вважається сирим, а при більш високій температурі - перенасиченим вологою.

Відео: Pouring cold (ice) water | Extreme tempering | Winter Swimming | HLS | #MaxVladimirov

У перехідні сезони сире повітря з високим відсотком вологості і відносно низькою температурою посилює тепловіддачу і ускладнює виділення парів води через легені. Відомо, що охолоджуючу дію насиченого водяними парами повітря при одній і тій же температурі і вологості більше, ніж сухого, майже в чотири рази.

Cхоже

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Все цікаве
У монстери чорніють краю листя, що робити? У монстери чорніють краю листя, що робити?

Монстера в цьому плані дивний цветок.Действітельно, якщо ви вважаєте що земля влажная.а повітря сухе, то треба просушити ґрунт, а повітря навколо по частіше зволожуватиНизька вологість повітря в приміщенні.Збільшити вологість!
Від…

Що зробити щоб калатея росла і розвивалася? Що зробити щоб калатея росла і розвивалася?

Відео: Як мене МАР`ЯНА РВУ мене якось засохли листки калатей, я їх підрізав, що зробити з рослиною у неї вже довгий час не ростуть нові листки і загально вона не росте, а старі по краях підсихають і згортаються, що робити щоб вони швидше росла або…

У юки стали сохнути листя, чи може це бути від переливу? Де її краще розташувати? У юки стали сохнути листя, чи може це бути від переливу? Де її краще розташувати?

Сохнут від хорошого поливу, особливо в зимовий час.
У зимовий період рослинам не вистачає сонячного світла. Виділіть для юки прохолодне місце на сонячній стороні.
Підкірка в зимовий період не потрібно. Полив помірний без обприскування.…

Посадила вашингтонію, зійшла, зараз приблизно 1 см, але кінчик жовтіє, підкажіть що робити? Посадила вашингтонію, зійшла, зараз приблизно 1 см, але кінчик жовтіє, підкажіть що робити?

я теж садила вашингтонію насінням, ось що виросло з тих пір

поливаю я її як земля в горщику просохне на 2-3 пальця, раз в 3-4 тижні підгодовую добривом для пальм, обприскую листя кожен день, варто на тумбочці біля окн (т.е.не на…

Чому у хлорофітума висихають кінчики листя? Чому у хлорофітума висихають кінчики листя?

Найбільш ймовірна причина висихання кінчиків листя - сухе повітря. Інша можлива причина - фізичне пошкодження, коли кінчиків листя часто стосуються або вони притискаються до вікна або стіни. Якщо краї листя жовті або коричневі, це може бути…

Як підвищити вологість повітря в квартирі? Сохнут рослини. Як підвищити вологість повітря в квартирі? Сохнут рослини.

У квартирах розпочався опалювальний сезон і це згубно позначається на листочках наших квітів. Сухе повітря сприяє пожовтіння і усихання зеленої частини рослин, виглядає це не дуже естетично, та й рослини, думаю, страждають. Більш того, сухе повітря…

Причина хвороби фрезії Причина хвороби фрезії

Відео: Марва Оганян. Причини хвороб: що приховують від наскінчики листя підсохли. не всі листочки ... чому це відбувається? може потребує підвищеної вологості повітря? Відео: Хеллінгера причини хворобВологість ні до чого, подивіться який маленький…

Проблеми з пасльоном Проблеми з пасльоном

подарували квітку-паслін, спочатку був з червоними ягідками, потім ягідки впали, ростуть нові білі квіточки, а ягідки з них більше не утворюються, як зробити щоб ягідки знову з`являлися? Потрібно дуже світле місце і підгодівля фосфорно - калійна.…

Загартовування розсади Загартовування розсади

Відео: Загартовування розсади томатівПрівиращіваніі розсади на підвіконнях або теплицях потрібно проводити закаліваніе.Для чого це робити? Зазвичай розсадним способом вирощують саме теплолюбівиерастенія, для яких різка зміна світлового і…

У пахістахіс скручуються листя. Полив помірний, обприскування щоденні У пахістахіс скручуються листя. Полив помірний, обприскування щоденні

Листя пахістахіс скручуються, дрібніють, світлішають, жовтіють і обпадають через недостатні освітлення і поливу, низької вологості повітря-через протяги також можливий "листопад".
У зимовий період полив помірний, через день-два після…

Повітря і вода в грунті - необхідна умова забезпечення життя рослин Повітря і вода в грунті - необхідна умова забезпечення життя рослин

В умовах Нечорноземної зони надмірне зволоження грунту впливає на її повітряний режим. Чим вище вологість, тим менше в грунті повітря. Що міститься в грунтовому повітрі кисень необхідний для дихання коренів, життєдіяльності багатьох мікроорганізмів,…


» » Повітря при гартують процедурах