Ксероз: симптоми, причини і рішення

Більшість людей в тій чи іншій формі страждав у своєму житті від ксероза, або сухості шкіри. Коли ця проблема стає серйозною, вона може впливати на людей як фізично, так і емоційно. Ключ до перемоги над симптомами ксероза - в правильному щоденному догляді за шкірою, який не погіршує її стан і забезпечує належну турботу і зволоження. Розуміння різноманітних причин виникнення сухості та застосування відповідного догляду допомагає індивідуалізувати цей процес для підвищення його ефективності.

Ксероз - що це?

Ксероз - це медична назва сухої шкіри. Вона походить від грецьких слів `xero`, що означає сухий, і `osis` - хвороба, захворювання. Ксероз пов`язаний з недоліком вологи в шкірі, що може виникнути внаслідок старіння (вікової ксероз) або супроводжувати деякі захворювання, такі як діабет. В результаті шкіра стає сухою, огрубілою і стягнутої, що може перерости в зроговіння, привести до лущення і відшарування шкіри.

Кожен раз, коли Ви сумніваєтеся в стані Вашої шкіри, важливо проконсультуватися з дерматологом для точної діагностики.

Відео: Молочниця - симптоми, причини, профілактика і лікування

Здатність шкіри регулювати гідратацію, або насичення вологою її верхніх шарів, залежить від трьох основних процесів, які відбуваються на різних глибинах в шкірі:

• У верхніх шарах шкіри молекули різних гігроскопічних речовин, таких як сечовина, молочна кислота, ПКК (піролідон карбонових кислот), солі і амінокислоти, вбирають і зв`язувати велику кількість води.
• Власні захисні ліпіди шкіри (наприклад, церамід-3) виконують життєво важливу функцію зниження втрат води через випаровування.
• У більш глибоких шарах власна природна система зволоження шкіри передає воду до поверхні через аквапоріновие канали.

Ця тонка система працює досить чітко і здатна пристосовуватися до потреб в зволоженні шкіри, підтримуючи необхідну концентрацію вологи при змінах у зовнішньому середовищі. Тим не менше, кілька внутрішніх (ендогенних) і зовнішніх (екзогенних) факторів можуть порушити роботу цієї системи, що призводить до сухості шкіри. При цьому тяжкість симптомів залежить від ряду комплексних факторів.

Ознаки та симптоми ксероза

Ксероз - це поширене стан шкіри, який відчувають мільйони людей в хронічній або гострій формі. Так само, як система зволоження шкіри підтримується багатьма факторами, нестача вологи в шкірі може проявлятися різними шляхами. Найчастіше в сухій шкірі проявляються лише кілька з цих симптомів, тоді як в дуже сухій шкірі зазвичай присутні всі ці симптоми в тій чи іншій мірі:

• Ущільнення обумовлено тим, що шкіра втрачає свою еластичність через зневоднення. Коли виникає дефіцит вологи, шкіра стає менш пружною і втрачає обсяг.
• Шорсткість (зроговіння) також викликана сухістю, яка підвищує швидкість загибелі клітин у верхніх шарах шкіри, у зв`язку з чим виникає товстий шар відмерлих клітин на поверхні шкіри.
• Шкіра, яка лущиться, схожа на ороговілу шкіру з тією відмінністю, що верхній роговий шар шкіри стає сухим і нееластичним.
• Відшарування шкіри відбувається, коли частинки сухої шкіри розшаровуються. Іноді воно виглядає лише як дрібний пил.
• Сверблячка - ще один ефект, який виникає в результаті сухості шкіри і є різкою реакцією на дискомфорт, викликаний ущільненням шкіри, яка функціонує неналежним чином.
• Чутливість викликана нездатністю сухої шкіри протистояти впливу подразників, таких як гаряча вода, парфуми та інші речовини, які можуть проникнути крізь поверхню шкіри. Проте, чутлива шкіра не завжди пов`язана з сухістю.

Суха шкіра може з`явитися на будь-якій ділянці тіла, хоча в основному виникає в місцях, які найбільше піддаються зовнішнім впливам. Запальні захворювання шкіри, такі як атопічний дерматит і псоріаз, в основному приводять до появи локалізованих ділянок ксеротічной шкіри.

Завжди звертайтеся за професійною порадою і діагнозом до лікаря, якщо у Вас розвиваються будь-які з цих симптомів.

Що викликає захворювання?

Було доведено, що до сухості призводять три основних дефекту шкіри:

• Брак захисних ліпідів шкіри. Клітини рогового шару з`єднані один з одним за допомогою епідермальних ліпідів. Ці ліпіди необхідні для підтримки здорового стану шкіри: вони створюють захисний бар`єр і утримують вологу. Коли ліпідів немає, шкіра може стати сухою, можуть виникнути відчуття ущільнення і огрубіння.
• Брак природних зволожуючих факторів (ПЗФ). На додачу до сечовини, в шкірі присутні кілька інших природних зволожуючих факторів (ПЗФ). До них відносяться ПКК, молочна кислота, солі і цукру. Як і сечовина, ці природні зволожуючі фактори підтягують і утримують вологу поблизу рогового шару (верхнього шару шкіри), запобігаючи його сухості, лущення і пошкодження.
• Недієвість власної системи зволоження кожі.Аквапоріни - це мікроскопічні водні канали, розташовані в клітинних мембранах, які контролюють транспорт води всередину клітини і назовні. Аквапоріни утворюють систему, яка передає вологу через різні шари епідермісу шкіри.

Чинники, що викликають сухість шкіри

Деякі зовнішні чинники провокують описані вище фізіологічні зміни, які можуть привести до ксерозу:

Відео: Аутизм. Причини та рішення

Фактори зовнішнього середовища, що діють на шкіру - її очищення, вологість і сонячні промені.

• Часте очищення, особливо постійне миття, часто викликає руйнування природного бар`єру шкіри. Небезпека зростає при використанні агресивних очищувальних і миючих засобів.
• Суха шкіра розвивається частіше в умовах низької вологості повітря, що трапляється в зимовий час, а іноді і під час спекотного літа.
• Сонячні промені можуть викликати сухість шкіри, а ультрафіолетові промені підвищують швидкість випаровування з поверхні шкіри, що в тривалій перспективі може привести до передчасного старіння шкіри, яке впливає на її здатність підтримувати необхідний рівень зволоження.

Внутрішнє середовище шкіри - вік, зневоднення, харчування, медикаментозне лікування і захворювання. 

• Дослідження показали, що концентрація ліпідів в роговомушарі з віком зменшується. Це може привести до сухості, пов`язаної з віком.
• Зневоднений організм не може собі дозволити поставляти воду до шкіри.
• Спосіб харчування важливий, тому що для здорової шкіри необхідно надходження природних ліпідів, ПЗФ та поживних речовин.
• Деякі ліки, особливо діуретики, викликають зневоднення організму, що, в свою чергу, може привести до сухості шкіри.
• Захворювання шкіри, такі як атопічний дерматит, псоріаз та діабет, характеризуються симптомом сухої шкіри.
• Фармацевтичні засоби можуть зневоднювати організм.

Як лікувати ксероз?

Історично, лікування ксероза було в основному симптоматичним, з метою тимчасового полегшення симптомів шляхом місцевого застосування ліпідів, переважно рослинних масел, зволожувачів і ПЗФ, таких як сечовина і молочна кислота. Коли стало відомо про причини і чинники виникнення ксероза, лікарі виявили, що більш цілісний, комплексний підхід до лікування ксероза дає значно кращий результат.

Ця стратегія полягає в уникненні або зведенні до мінімуму причин і факторів, які сприяють розвитку ксероза, зосереджені на забезпеченні необхідного щоденного догляду за шкірою обличчя і тіла, очищення і зволоження.

• Рекомендується застосовувати м`які очисники

М`яке, але ефективне очищення шкіри є важливою умовою не тільки для подальшого застосування місцевих засобів, наприклад, при атопічний дерматит, а й для зволоження особи при догляді за сухою шкірою. Вибір інструмента, який підходить для очищення шкіри і не ставить під загрозу бар`єрну функцію шкіри, має вирішальне значення для ефективності подальшого зволоження і догляду за шкірою.

• Поліпшення зволоження шкіри

Зволоження шкіри регулюється різними способами, кожен з яких залежить від багатьох різних факторів. Для ефективного лікування ксероза, необхідно впливати на кожен фактор, який бере участь в регулюванні і підтримці гідратації шкіри.

У сухій шкірі часто не вистачає сечовини - основного зволожуючого компонента. Додатковими причинами виникнення ксероза є нестача інших природних зволожуючих факторів (ПЗФ) і захисних ліпідів шкіри. Місцеве надходження цих життєво важливих речовин може відновити здатність шкіри регулювати гідратацію. Крім того, було доведено, що останній зволожувач - з`єднання гліцерину і глюкози, гліцерину глюкозид (ГГ) - стимулює роботу власної системи зволоження шкіри.

Якщо симптоми змінюються, або якщо Ви не впевнені, який догляд підходить Вам краще, будь ласка, проконсультуйтеся з дерматологом.

Уникнення факторів, що сприяють ксерозу

На додаток до якісної очистки та процедур зволоження, дуже важливо уникати факторів, які сприяють розвитку сухості шкіри. Це допоможе полегшити проблему сухої шкіри і зменшити потребу в лікуванні:

• Уникайте сухого повітря, проводячи менше часу на вулиці при жаркій і посушливій або холодної погоди і користуючись увлажнителями, якщо в приміщенні включено опалення.
• Скоротити час перебування в гарячій воді, приймаючи швидкі теплі душі замість тривалих гарячих ванн.
• Використовуйте рукавички під час миття посуду - це допоможе уникнути впливу гарячої води і агресивних миючих засобів
• Носіть одяг з натуральних матеріалів, таких як бавовна і шовк, які не подразнюють шкіру. Шерсть - теж природний матеріал, однак може дратувати атопічний шкіру, тому її слід уникати при такому стані.
• Намагайтеся використовувати засоби для прання одягу без барвників або ароматизаторів, оскільки вони можуть залишатися на одязі після прання і дратувати суху шкіру.

Переконайтеся, що Ви п`єте достатню кількість води.