Вітамінні маски для обличчя - здоров`я і краса вашої шкіри

Деякі проблеми зі шкірою обличчя, які нерідко виникають навіть при регулярному догляді і в молодому віці - це ще далеко не ознака наближення старості. Це може бути сигнал організму про нестачу в ньому вітамінів або - авітамінозі. Шкіра людини, як найбільш уразливий орган, миттєво реагує на цей негативний фактор, в результаті з`являються сухість, лущення, подразнення і т. Д. Одним з вірних способів усунення цих проявів служать вітамінні маски для обличчя, які легко приготувати в домашніх умовах. Які вітаміни необхідні шкірі і як правильно насичувати ними шкіру, розповімо в цій статті.

Головні вітаміни для шкіри

Вітамін Е (токоферол) - кращий друг не тільки шкіри обличчя, але також нігтів і волосся. Будучи чудовим антиоксидантом, він сприяє уповільненню і запобіганню руйнівних процесів окислення. Завдяки цьому вітаміну вічної молодості відбувається зміцнення клітинних мембран, і знищуються вільні радикали.

• Головні вітаміни для шкіри
• Домашні вітамінні маски: склад і дію
• Правила використання масок з вітамінами

Забезпечити організм вітаміном можна, вживаючи продукти з великим його змістом: сою, рибу, горіхи, рослинні олії, яєчний жовток, печінка. А для більш швидкої доставки речовини в шкіру підійде маска для обличчя з вітаміном е, який продається в аптеках в ампулах або капсулах.

Велику роль для організму має вітамін А. Функція ретинолу полягає в тому, що він бере участь в процесах формування та розвитку нових клітин, бореться із захворюваннями, підтримує шкірний покривів в тонусі.

Так званий «вітамін зростання» в достатку міститься в печінці, рибі, вершках, в моркві в інших овочах оранжевого кольору. Надлишок ретинолу в організмі в результаті споживання певних продуктів практично неможливий. А ось передозування внаслідок лікарської вітамінотерапії загрожує виникненням на шкірі подразнень, лущення і навіть загрожує випаданням волосся. Таким чином, до масок з вітаміном А потрібно ставитися вкрай обережно.

Підбираючи інгредієнти для вітамінної маски, варто звернути увагу на аскорбінову кислоту. Вітамін С не тільки зміцнює імунітет, але і оновлює клітини, руйнує вільні радикали, перешкоджає передчасному старінню. Так, маска з вітаміном С незамінна в боротьбі з першими зморшками і сухістю в області навколо очей.

Чудо-вітамін міститься в капусті, солодкому перці, яблуках, цитрусових, шипшині, а також вареному картоплі. Однак застосування і цієї речовини вимагає запобіжних заходів. Навіть зовнішнє безконтрольне використання (маски для обличчя), може стати причиною алергічних реакцій і збою обмінних процесів.

Домашні вітамінні маски: склад і дію

Косметичні засоби з природних компонентів, насичені вітамінними добавками, бувають двох типів: суміші, що містять аптечні препарати, і натуральні суміші з м`якоттю або соками фруктів і овочів. Що являють собою «аптечні» вітаміни? Це з`єднання, які випускаються в ампулах, у вигляді розчинів або в капсулах. Вони недорогі і продаються в будь-якій аптеці.

Більшість таких вітамінів в масках слід поєднувати з жирними продуктами - маслом рослинним, жирної сметаною. Це сприяє кращому всмоктуванню речовин епідермісом. Кожне з`єднання має певні властивості. Тому вітамін для маски потрібно вибирати відповідно до наявної проблемою.

• PP використовують переважно для догляду за жирною шкірою. Він підсушує, збагачує клітини шкіри киснем;
• B1 бере участь в процесі регенерації, омолоджує шкіру;
• B6 забезпечує глибоке зволоження сухій шкірі, заспокоює її і усуває роздратування;
• B12 нормалізує кровотік;
• K позбавляє від набряклості, мішків і темних кіл під очима.

Правила використання масок з вітамінами

Вирішивши зробити вітамінну маску для обличчя в домашніх умовах, пам`ятайте, що для її приготування потрібні аптечні (лікарські) препарати. Їх використання вимагає дотримання певних запобіжних заходів.

1. Багатьом вітамінів, що випускаються в ампулах, властиво вступати в реакцію з киснем, після чого вони втрачають свої корисні властивості. Тому препарати необхідно використовувати відразу. Їх зберігання у відкритому вигляді неприпустимо. Заборонено також використовувати в косметичних цілях з`єднання, що знаходиться в давно розкритій ампулі.
2. Чи не об`єднуйте кілька вітамінів при виготовленні однієї маски - не всі вони сумісні один з одним. Винятком є вітаміни E і A: тільки ці речовини прекрасно уживаються разом.
3. Всі маски незалежно від складу обов`язково випробуйте на наявність алергенів.
4. Вітамінні суміші потрібно готувати і зберігати у фарфоровому або скляному посуді і обов`язково в холодильнику.

5.Перед нанесенням вітамінної суміші шкіру слід ретельно очистити від забруднень. Непогано попередньо очистити її за допомогою скрабу.

6.Маскі з вмістом вітамінів дозволяється застосовувати навіть 2-3 рази в 7 днів. Курс процедур коливається зазвичай від 10 до 15, в залежності від проблеми і загального стану шкіри.

Вітамінні маски для обличчя домашнього виробництва - це прекрасна альтернатива салонному догляду, на який не завжди вистачає часу і грошей. Повірені роками косметичні засоби дозволять оздоровити шкіру, позбавити її від дрібних недосконалостей, поліпшити її зовнішній вигляд. Красива і здорова шкіра в домашніх умовах - це просто!

За посиланням нижче ви можете скачати - Рецепти вітамінних масок.

Рецепти вітамінних масок