Натуральні соки для детоксикації нирок

Якщо ви хочете насолоджуватися хорошим здоров`ям, то безперечно слід звертати більше уваги на свій організм, добре харчуватися, а іноді і приймати харчові добавки, які допомагають організму очиститися, особливо після святкових днів.

У цій статті ми розповімо, чому важлива детоксикація нирок, а також про те, як можна зробити це, вживаючи різні натуральні фруктові та овочеві соки, які, крім того, що мають гарний вплив на здоров`я, ще й дивно смачні.

Чому слід виводити токсини з нирок?

Нирки відповідають за очищення крові від потенційно шкідливих речовин. Це відбувається шляхом фільтрації крові та виведення токсинів через сечу. Крім того, нирки допомагають регулювати затримку рідини в організмі.

Ці життєво важливі органи мають вирішальне значення для виживання, а це означає, що слід добре дбати про них і тримати їх у хорошому стані, дотримуючись здорового харчування і, зокрема, застосовуючи процедури детоксикації організму різними очисними продуктами і харчовими добавками.

натуральні соки

Натуральні соки - це легкий і здоровий спосіб отримати багато поживних речовин за короткий проміжок часу.

Ми рекомендуємо починати свій день одним з цих соків, які, безсумнівно, почнуть проявляти свою дію на організм в кінці вже першого тижня. Ви будете почувати себе легше, тому що позбудетеся від зайвої рідини в організмі, а також станете енергійніше і, до того ж, це поспособствуете профілактиці захворювань нирок, навіть кращої боротьби з їх захворюваннями.

Читайте далі і виберіть один з перерахованих нижче соків або, навіть краще, чергуйте їх протягом тижня.

Сік з яблука і селери

Селера - один з кращих природних сечогінних овочів і, завдяки своєму приємному аромату, вона може входити до складу практично будь-якої суміші соків, в тому числі і до складу цього рецепта.

Відео: очищення організму печінки лимонним соком день 2 body cleansing the liver with lemon juice day 2

• Чому слід виводити токсини з нирок?
• натуральні соки
• Сік з яблука і селери
• Сік з салату-латуку і фенхеля
• Сік з помідорів, цибулі та мінеральна вода
• Декілька порад

Для приготування цього соку ми змішаємо селера з яблуками, і не тільки тому, що яблука надають напою приємний солодкий смак, і тому, що ці фрукти - джерело широкого спектра поживних речовин, мінералів і вітамінів, крім того яблука можна поєднувати майже з будь-якими іншими стравами , ну і звичайно ж вони полегшать різноманітні розлади нирок.

Відео: Лікарський засіб для печінки не має собі рівних!

Складові:

• Один стебло свіжого зеленого селери, в тому числі нижня частина стебла і листя.
• 3 яблука (якщо вони органічні, можете використовувати їх разом з шкіркою).
• Якщо потрібно: кілька свіжих листків м`яти.

Сік з салату-латуку і фенхеля

Це дивне поєднання має чудовий аромат і забезпечує вас великою кількістю корисних речовин, крім того, цей новий спосіб споживати салат-латук особливо добре підходить людям, яким важко перетравлювати цей овоч.

Салат-латук має неймовірні сечогінні властивості, а також може допомогти з регулюванням нервової системи організму, що робить цей сік ідеальним варіантом для обіду або